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感覺(jué)心里有陰影,很怕死,怎么調(diào)整?

因?yàn)橛H人的突然離世,導(dǎo)致現(xiàn)在感覺(jué)有心理陰影,很怕死,本來(lái)不是什么大不了的事情都怕會(huì)不會(huì)是很?chē)?yán)重的疾病,身邊人也怕他會(huì)不會(huì)出什么意外

ask_151798 2020-02-02 22:21:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張偉 主治醫(yī)師

山東省青州榮軍醫(yī)院   精神科

主治疾病:失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,小兒多動(dòng)癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,心境障礙,躁狂癥,精神分裂癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_151798

    因?yàn)橛H人的突然離世,導(dǎo)致現(xiàn)在感覺(jué)有心理陰影,很怕死,本來(lái)不是什么大不了的事情都怕會(huì)不會(huì)是很?chē)?yán)重的疾病,身邊人也怕他會(huì)不會(huì)出什么意外

  • 張偉

    很抱歉聽(tīng)到這種消息

  • ask_151798

    他們兩年前就去世了,但是現(xiàn)在還是很怕親人或者自己會(huì)突然生病或者出意外

  • 張偉

    親人離世,越親近,對(duì)自己影響越大

  • 張偉

    最近是一直擔(dān)心

  • ask_151798

    現(xiàn)在就是很大驚小怪,有時(shí)候哪里痛或者不舒服就會(huì)想是不是得什么大病了

  • 張偉

    還是因?yàn)樽罱姆窝子绊?p>

  • ask_151798

    一直都是這樣的

  • 張偉

    工作生活學(xué)習(xí)受影響嗎?

  • ask_151798

    就是如果我擔(dān)心的時(shí)候會(huì)突然耳鳴的感覺(jué)然后感覺(jué)心發(fā)冷

  • ask_151798

    對(duì)生活也沒(méi)什么影響,就是感覺(jué)老是擔(dān)驚受怕很難受

  • ask_151798

    不知道這種心理可不可以治好

  • 張偉

    親人因?yàn)橐馔猓€是未知疾病去世

  • ask_151798

    是爺爺奶奶,爺爺是腦溢血,買(mǎi)個(gè)多久奶奶又查出癌癥

  • ask_151798

    所以不管哪里痛或者干嘛都想是不是得癌癥了

  • ask_151798

    小孩子生個(gè)痣也想是不是和癌有關(guān)

  • ask_151798

    然后看看***如果像就會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)耳鳴出冷汗那種

  • 張偉

    類(lèi)似疑病癥的表現(xiàn)

  • ask_151798

    應(yīng)該是

  • ask_151798

    就是懷疑自己得病了

  • ask_151798

    還懷疑身邊人有毛病

  • 張偉

    親人病故加上

  • 張偉

    網(wǎng)絡(luò)錯(cuò)誤知識(shí)干擾

  • 張偉

    好像患有癌癥是太容易的事情

  • ask_151798

    以前不在意,就是身邊最親近的人突然得了就會(huì)覺(jué)得這個(gè)病就在身邊一樣

  • ask_151798

    已經(jīng)兩年了也不知道什么時(shí)候才會(huì)正常一點(diǎn),不要老是疑神疑鬼

  • 張偉

    太多的知識(shí)干擾了

  • 張偉

    也的確太多問(wèn)題了

  • ask_151798

    那不去看那些嗎

  • 張偉

    空氣,水,食物

  • 張偉

    別看了

  • 張偉

    包括普通的疾病知識(shí),都要少看

  • 張偉

    別自己當(dāng)醫(yī)生了

  • ask_151798

    那這種是不是不算病,也沒(méi)有藥能緩解嗎

  • ask_151798

    好的

  • ask_151798

    遇事就慌,前幾天寶寶就突然發(fā)燒,然后就手抖,這是不是我自己膽子小

  • 張偉

    疾病狀態(tài),1.威脅到生命2對(duì)工作生活學(xué)習(xí)有重大影響

  • ask_151798

    也不知道是后遺癥還是自己膽子小

  • ask_151798

    那沒(méi)有

  • 張偉

    除此之外,最多算是異常狀態(tài)

  • ask_151798

    那就是有些異常

  • 張偉

    本身性感就敏感,

  • ask_151798

    是敏感

  • 張偉

    再有現(xiàn)實(shí)中的事件和錯(cuò)誤知識(shí)誘導(dǎo)

  • 張偉

    太容易出現(xiàn)這種情況

  • ask_151798

    是的,太多錯(cuò)誤信息了,到處都是

  • ask_151798

    那我這種是不是就只能自己不去亂想了

  • 張偉

    ***一下,太多的知識(shí)推薦,這就是智能ai的聯(lián)想

  • 張偉

    少看相關(guān)內(nèi)容吧

  • 張偉

    都被帶到溝里了

  • ask_151798

    是啊,我看了也會(huì)去醫(yī)院,但是有時(shí)候總是怕醫(yī)院會(huì)誤診

  • ask_151798

    因?yàn)楫?dāng)時(shí)我奶奶在縣醫(yī)院就沒(méi)檢查出來(lái)

  • ask_151798

    所以總想自己去網(wǎng)上看看,醫(yī)生說(shuō)的對(duì)不對(duì)

  • 張偉

    你是哪里的

  • ask_151798

    江西的

  • 張偉

    以后有不能確診的疾病,一周不能緩解,及時(shí)到省級(jí)醫(yī)院就診,明確診斷后到縣里醫(yī)院治療

  • 張偉

    自己看越看越亂。

  • ask_151798

    好的,謝謝啦

  • 張偉

    自己能把自己嚇的不行的

  • ask_151798

    是的,經(jīng)常自己嚇出冷汗

  • 張偉

    記得我們醫(yī)學(xué)生剛開(kāi)始學(xué)習(xí)診斷學(xué)的時(shí)候,就是把所學(xué)的疾病先往自己身上對(duì)照,緊張的不行,慢慢一個(gè)一個(gè)疾病排除

  • 張偉

    最后學(xué)習(xí)內(nèi)外科具體疾病的時(shí)候才知道,有單子癥狀不能診斷疾病的

  • 張偉

    單一的癥狀不能叫病,比如咳痰,大部分人正常都排痰

  • 張偉

    偶爾咳嗽一下

  • ask_151798

    是啊,我也經(jīng)常那樣看***,然后覺(jué)得他講的什么癥狀都有

  • ask_151798

    然后就怕了

  • ask_151798

    有時(shí)候感覺(jué)也是自己比較無(wú)知對(duì)什么事情都一知半解,才會(huì)怕這怕那

  • 張偉

    有一兩個(gè)癥狀,一看什么什么病,然后還有什么癥狀,乏力,心慌,隱隱痛等,后面這些都是可以通過(guò)自我心理暗示出現(xiàn)的

  • ask_151798

    那我經(jīng)常感覺(jué)心慌,隱隱痛

  • ask_151798

    有時(shí)候還覺(jué)得心跳加速

  • 張偉

    自我暗示的結(jié)果

  • 張偉

    加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),遠(yuǎn)離不良知識(shí)

  • ask_151798

    好的,那您忙吧,謝謝了

  • 張偉

    祝你快樂(lè)每一天!

  • 張偉

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 張偉

    微信關(guān)注一下,有其他問(wèn)題可以再聯(lián)系我。

  • 張偉

    晚安啦

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