睡眠不好頭疼眼睛疼怎么辦要吃什么了？

近斷時(shí)間睡眠不好，頭疼眼睛疼，怎么辦要吃什么

ask_quQzDI 2020-12-10 21:23:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚曉榮 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。盒难艹Ｒ?jiàn)疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭

ask_quQzDI

近斷時(shí)間睡眠不好，頭疼眼睛疼，怎么辦要吃什么
譚曉榮

你好，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有勞累，壓力過(guò)大，焦慮的情況
ask_quQzDI

你好
譚曉榮

在的
譚曉榮

請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有以上情況？
譚曉榮

在嗎
ask_quQzDI

好的，謝謝
譚曉榮

建議你調(diào)整心態(tài)保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽(tīng)輕音樂(lè)促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用布洛芬緩解頭疼，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
譚曉榮

感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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