經(jīng)常睡眠不好,面部有神經(jīng)性皮炎還是牛皮癬
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經(jīng)常睡眠不好,面部有神經(jīng)性皮炎還是牛皮癬
程潁麗
你好,請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了?
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最近睡眠不好
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一直這樣
程潁麗
最近是不是經(jīng)常熬夜?或者是工作生活壓力比較大,情緒波動(dòng)比較大
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易醒
程潁麗
建議你調(diào)整作息時(shí)間,早睡早起不熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,保持心情舒暢,睡前可以熱水泡腳,或是喝熱牛奶,聽(tīng)輕音樂(lè)促進(jìn)睡眠,必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
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好的
程潁麗
面部過(guò)敏性皮炎的話,建議您飲食清淡,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持心情舒暢,不要用手去抓,可以到醫(yī)院進(jìn)行??频脑\治
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好
程潁麗
感謝您的咨詢,祝您生活愉快,身體健康
程潁麗
再見(jiàn)
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