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睡前喝點(diǎn)熱牛奶泡個(gè)熱水澡有助于睡眠嗎?

醫(yī)生 頭疼是怎么回事

ask_iZVd8s 2020-12-15 22:17:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_iZVd8s

    ***醫(yī)生 頭疼是怎么回事

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    頭痛多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_iZVd8s

    已經(jīng)四五天了

  • 在線醫(yī)生

    沒有感冒吧

  • ask_iZVd8s

    沒有呢

  • 在線醫(yī)生

    晚上熬夜么

  • ask_iZVd8s

    經(jīng)常熬夜

  • 在線醫(yī)生

    平時(shí)避免熬夜,多休息,白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • 在線醫(yī)生

    休息好了頭痛可能會(huì)緩解

  • ask_iZVd8s

    好的 知道了 謝謝醫(yī)生???

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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