咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jikpP8

  晚上失眠睡不好，皮膚干燥脫皮，是什么原因?qū)е?p>

• ask_jikpP8

  你好

• ask_jikpP8

  經(jīng)常失眠是什么原因?qū)е?p>

• 孫素云

  你好

• 孫素云

  請問最近壓力比較大嗎？

• ask_jikpP8

  是的

• 孫素云

  平時(shí)吃飯?jiān)趺礃樱?p>

• ask_jikpP8

  沒什么胃口

• ask_jikpP8

  平時(shí)吃一點(diǎn)點(diǎn)

• 孫素云

  根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你平時(shí)一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂觀的情緒，平時(shí)可以聽一些輕音樂來進(jìn)行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。

• ask_jikpP8

  好的

• ask_jikpP8

  謝謝

• 孫素云

  不客氣

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