咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TLDL_I

  我不知道怎么跟和你講我的經(jīng)歷.我吃過的苦.我走過的路.我怕你不理解.我怕你和他們一樣都覺得是我的問題

• 齊豫生

  你好，請問具體情況持續(xù)有多久了？是跟家里人溝通問題么

• ask_TLDL_I

  沒有

• 齊豫生

  具體有去心理咨詢過沒？

• ask_TLDL_I

  沒有

• 齊豫生

  心里壓抑應(yīng)該想辦法釋放壓力，可以到戶外野餐、騎單車或進(jìn)行其他活動，盡量避免一個人獨(dú)處，多與家人或朋友交流，傾訴內(nèi)心煩惱。長期心里壓抑，容易患上抑郁癥。

• ask_TLDL_I

  不想去社交

• 齊豫生

  建議可以去做個心理咨詢下，心理咨詢師比較客觀，不要去躲避正面去應(yīng)對。有問題就解決。

• ask_TLDL_I

  不知道去哪里咨詢

• 齊豫生

  正規(guī)三甲醫(yī)院有心理咨詢室的

• ask_TLDL_I

  謝謝

• 齊豫生

  好的

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