咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4GaKds

  最近腿抽筋，晚上有時(shí)睡半夜會(huì)抽筋疼，不知道咋回事

• ask_4GaKds

  最近腿抽筋

• 翟旭博

  你好，一直有腿抽腳的情況嗎？

• ask_4GaKds

  沒有

• ask_4GaKds

  最近幾天

• 翟旭博

  最近活動(dòng)量大嗎？有沒有經(jīng)常補(bǔ)鈣？

• ask_4GaKds

  活動(dòng)量有點(diǎn)大了，散步多了，是缺鈣了嗎

• 翟旭博

  抽筋以后肌肉有沒有酸痛？

• ask_4GaKds

  有點(diǎn)

• 翟旭博

  抽筋持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)嗎？

• ask_4GaKds

  不長(zhǎng)

• ask_4GaKds

  就一會(huì)

• 翟旭博

  從你的情況來看，還是考慮過度勞累導(dǎo)致的

• 翟旭博

  建議你多注意休息，提高睡眠質(zhì)量的活動(dòng)，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，大量出汗等情況

• 翟旭博

  另外也可以適量的補(bǔ)鈣，或者多吃一些高蛋白的食物，牛奶牛肉

• ask_4GaKds

  好的謝謝，那買什么鈣片好呢

• 翟旭博

  如果持續(xù)的不緩解，或者抽筋時(shí)間過長(zhǎng)，一定要醫(yī)院及時(shí)就診，查電解質(zhì)明確診斷，對(duì)癥治療

• ask_4GaKds

  好的謝謝醫(yī)生

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