醫(yī)生，最近感覺腰酸背疼的，泛力的，容易感覺到累
滎陽市人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾?。荷瞄L消化系統(tǒng)，泌尿系，婦科，產科常見病超聲診斷。
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，醫(yī)生，最近感覺腰酸背疼的，泛力的，容易感覺到累
趙艷艷
你好。有這種感覺有多久了呢？?
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感覺到腰酸痛
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半個月了
趙艷艷
最近有沒有感冒？發(fā)熱？
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沒有的
趙艷艷
最近休息怎么樣？?
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最近比以前晚睡了
趙艷艷
飲食上有沒有愛吃辛辣刺激的食物？
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回老家就吃很多辛辣的
趙艷艷
您這種考慮是不良生活習慣所致。建議您平時飲食清淡多吃水果青菜，多喝白開水，生活上建議您養(yǎng)成良好的作息習慣。保證足夠的睡眠?？梢赃m當運動促進血液循環(huán)。
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好的，謝謝醫(yī)生
趙艷艷
如果工作中保持長期的坐姿不良。也可以導致腰酸背痛?？梢酝ㄟ^中醫(yī)按摩?；蛘哌m當運動均可以改善。
趙艷艷
長期睡眠質量不足，會導致免疫力差容易造成疲乏無力。女性可以口服一些阿膠進行補氣。祝你早日康復。?
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