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心理方面的問(wèn)題可以調(diào)理嗎?

唐老師,您好,我該如何釋?xiě)亚叭??如何不再想他,不再將他看作完美的?/p>

ask_1jqgb0 2020-12-03 22:52:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐瀟泓 二級(jí)心理咨詢(xún)師

陜西省第二商貿(mào)學(xué)校   心理咨詢(xún)科

主治疾?。夯橐銮楦嘘P(guān)系,親子關(guān)系,睡眠障礙,中高考減壓,青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)等,職場(chǎng)減壓,神經(jīng)癥性問(wèn)題等

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_1jqgb0

    唐老師,您好,我該如何釋?xiě)亚叭危咳绾尾辉傧胨?,不再將他看作完美的人?p>

  • 唐瀟泓

    您好這位朋友!

  • 唐瀟泓

    感謝您的信任!

  • ask_1jqgb0

    您好

  • 唐瀟泓

    很抱歉,我在山上信號(hào)不穩(wěn)定,看到了卻發(fā)不出去消息。

  • ask_1jqgb0

    沒(méi)關(guān)系

  • 唐瀟泓

    謝謝您的理解。

  • 唐瀟泓

    那我們現(xiàn)在開(kāi)始可以嗎?

  • ask_1jqgb0

    可以

  • 唐瀟泓

    好的

  • 唐瀟泓

    我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,您可以稱(chēng)呼我唐老師,請(qǐng)問(wèn)我怎么稱(chēng)呼您為好?

  • ask_1jqgb0

  • ask_1jqgb0

    我之前找過(guò)您

  • ask_1jqgb0

    很喜歡您

  • ask_1jqgb0

    您可以叫我小潘

  • 唐瀟泓

    小潘您好!感謝您的喜歡,不過(guò)我這里看不到之前的咨詢(xún)記錄了

  • 唐瀟泓

    是您更換了了用戶(hù)名嗎

  • ask_1jqgb0

    沒(méi)關(guān)系

  • ask_1jqgb0

    沒(méi)有

  • 唐瀟泓

    嗯,

  • 唐瀟泓

    那咱們還是50分鐘哈

  • 唐瀟泓

    我們的5:25哈。

  • ask_1jqgb0

    其實(shí)不算什么大事,但對(duì)于現(xiàn)階段的我來(lái)說(shuō),還是很痛苦的

  • 唐瀟泓

    嗯,

  • 唐瀟泓

    上次,嗯……您來(lái)找我也是這個(gè)問(wèn)題嗎?

  • ask_1jqgb0

    相關(guān)

  • ask_1jqgb0

    是這個(gè)問(wèn)題

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    小潘,因?yàn)槲铱床坏阶稍?xún)記錄了,您可以再簡(jiǎn)單講一下那

  • ask_1jqgb0

    因?yàn)槲也粔驁?jiān)定,對(duì)方選擇了分手

  • 唐瀟泓

    小潘,因?yàn)槲铱床坏阶稍?xún)記錄了,您可以再簡(jiǎn)單講一下嗎

  • ask_1jqgb0

    可失去后,我才覺(jué)得其實(shí)這個(gè)人已經(jīng)很好了,家世也好,對(duì)我也不錯(cuò)

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    分開(kāi)走多久了

  • 唐瀟泓

    分開(kāi)有多久了

  • ask_1jqgb0

    嘗試過(guò)挽回,可是對(duì)方很絕情,說(shuō) 是你時(shí)就是唯一,不是你時(shí),你就啥也不是了

  • 唐瀟泓

    嗯,那我好似可以對(duì)上了,

  • 唐瀟泓

    嗯,您的意思是說(shuō)您沒(méi)有珍惜,所以他離開(kāi)了你。

  • ask_1jqgb0

    對(duì)

  • ask_1jqgb0

    我覺(jué)得是,他也覺(jué)得

  • 唐瀟泓

    嗯,小潘

  • ask_1jqgb0

    所以不回頭,深情又絕情

  • 唐瀟泓

    你們分開(kāi)多久了

  • ask_1jqgb0

    其實(shí)已經(jīng)五個(gè)月了,只是我還放不下

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那么,小潘,放不下,給您帶來(lái)了什么好處

  • ask_1jqgb0

    期間找過(guò)幾次,跟我說(shuō)之前的對(duì)象挽回好幾年都沒(méi)用,勸我放棄

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那您打算怎么做呢

  • ask_1jqgb0

    沒(méi)有好處,反而影響生活,但我會(huì)覺(jué)得錯(cuò)過(guò)了很好的人,很可惜

  • ask_1jqgb0

    我不想放棄啊,以前沒(méi)有覺(jué)得,反而分開(kāi)在挽回的過(guò)程中,告訴我很多,以前的人挽回了好幾年,身邊也有人約他

  • 唐瀟泓

    嗯哼?

  • ask_1jqgb0

    我覺(jué)得自己錯(cuò)過(guò)了寶藏

  • 唐瀟泓

    小潘,那么

  • ask_1jqgb0

    您之前說(shuō) 我被洗腦了

  • 唐瀟泓

    我很好奇,沒(méi)有好處,您為什么還這么堅(jiān)持

  • ask_1jqgb0

    因?yàn)樗莻€(gè)很好的人吧,覺(jué)得很遺憾

  • ask_1jqgb0

    我應(yīng)該珍惜才對(duì)

  • 唐瀟泓

    小潘,您是覺(jué)得您錯(cuò)過(guò)了一個(gè)很好的人呢

  • ask_1jqgb0

    對(duì)人專(zhuān)一深情,他有別人,我會(huì)很嫉妒

  • 唐瀟泓

    還是您無(wú)法接受自己的選擇和曾經(jīng)的做法呢

  • ask_1jqgb0

    是這個(gè)意思

  • 唐瀟泓

  • ask_1jqgb0

    覺(jué)得沒(méi)有他那樣愛(ài)憎分明

  • 唐瀟泓

    那您覺(jué)得您無(wú)法接受的是自己的什么選擇和什么做法呢

  • ask_1jqgb0

    覺(jué)得應(yīng)該堅(jiān)定一些,應(yīng)該和家人溝通好,當(dāng)時(shí)家長(zhǎng)不是很同意我們

  • 唐瀟泓

    嗯,那么之前已經(jīng)不堅(jiān)定了,您現(xiàn)在想怎么去改變過(guò)去呢

  • ask_1jqgb0

    其實(shí)我也知道自己當(dāng)時(shí)猶豫的原因,因?yàn)樗蓄?lèi)似于眼瞼痙攣的毛病,當(dāng)時(shí)側(cè)面詢(xún)問(wèn)過(guò),但是他沒(méi)有回應(yīng),覺(jué)得自己是沒(méi)有問(wèn)題的

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那么小潘,似乎………----您沒(méi)必要那么自責(zé)自己噢

  • ask_1jqgb0

    所以我也不知道是不是自己想多了,而在失去之后呢,又覺(jué)得其實(shí)這個(gè)人很好了,我應(yīng)該珍惜才對(duì)

  • 唐瀟泓

    您不是說(shuō),您在意他的眼睛嗎

  • ask_1jqgb0

    我既然選擇了他,是不是就應(yīng)該包容一切,而我沒(méi)做好

  • 唐瀟泓

    小潘

  • 唐瀟泓

    您這樣的信念是哪里來(lái)的呢

  • ask_1jqgb0

    因?yàn)楫?dāng)時(shí)他選擇了我,即使他父母介意我家庭不是很好,但他仍然堅(jiān)持

  • ask_1jqgb0

    也說(shuō) 身邊的就是最好的

  • ask_1jqgb0

    可是沒(méi)有像他這樣做得好

  • 唐瀟泓

    或許………----

  • 唐瀟泓

    小潘

  • 唐瀟泓

    您覺(jué)得他就是最好的,沒(méi)有一點(diǎn)瑕疵對(duì)嗎

  • ask_1jqgb0

    也不能說(shuō)最好,已經(jīng)很好了

  • 唐瀟泓

    噢………----

  • 唐瀟泓

    那么,您覺(jué)得您自己是怎么樣的呢

  • 唐瀟泓

    您也是很好的對(duì)嗎

  • ask_1jqgb0

    我認(rèn)為自己在這段關(guān)系中做得不好

  • ask_1jqgb0

    他也認(rèn)為這樣,我不夠珍惜

  • 唐瀟泓

    那么您覺(jué)得自己

  • ask_1jqgb0

    所以最后不配得到,他就會(huì)走,很絕情

  • 唐瀟泓

    在別的地方,是好的嗎

  • ask_1jqgb0

    還可以吧

  • 唐瀟泓

    和他,是一樣的好嗎

  • ask_1jqgb0

    沒(méi)有

  • ask_1jqgb0

    我認(rèn)為他敢愛(ài)敢恨,很瀟灑,在一起就全心付出,不在一起了就絕情不理

  • ask_1jqgb0

    我不是這樣的,我猶豫了

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • 唐瀟泓

    那似乎………----

  • 唐瀟泓

    您覺(jué)得您和他不一樣好,他太好了

  • 唐瀟泓

    所以您好似配不上他的好

  • ask_1jqgb0

    無(wú)法釋?xiě)堰@些不好,又嫉妒他會(huì)將深情賦予其他人,而我錯(cuò)過(guò)了

  • 唐瀟泓

    小潘哈

  • 唐瀟泓

    您看哈,

  • 唐瀟泓

    您覺(jué)得過(guò)去的事情可以改變不

  • ask_1jqgb0

    他也說(shuō) 錯(cuò)過(guò)了,他對(duì)我的好,有人繼承了

  • ask_1jqgb0

    我知道無(wú)法改變,可我怎么也釋?xiě)巡涣?p>

  • ask_1jqgb0

    想到永遠(yuǎn)地失去這個(gè)人,將深情給其他人,又很嫉妒

  • 唐瀟泓

    唔………----

  • 唐瀟泓

    想到您那么愛(ài)的人。愛(ài)了別人

  • 唐瀟泓

    的確嫉妒,痛苦是正常的

  • 唐瀟泓

    是誰(shuí)誰(shuí)都會(huì)這樣

  • ask_1jqgb0

    一點(diǎn)機(jī)會(huì)不再給我

  • ask_1jqgb0

    將錯(cuò)誤全部給我,遺憾全部給我

  • 唐瀟泓

    您希望給您什么機(jī)會(huì)呢

  • ask_1jqgb0

    我可以做得更好的機(jī)會(huì)

  • ask_1jqgb0

    而且我是很喜歡,雖然當(dāng)時(shí)真的猶豫了

  • ask_1jqgb0

    好矛盾的心理

  • 唐瀟泓

    噢………----關(guān)系是兩個(gè)人的

  • 唐瀟泓

    我很好奇,小潘

  • 唐瀟泓

    誰(shuí)把全部的錯(cuò)誤給了您

  • ask_1jqgb0

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那您就接下來(lái)了對(duì)嗎?

  • ask_1jqgb0

    他覺(jué)得,他夠深情夠堅(jiān)定,我不堅(jiān)定,我不珍惜,我的錯(cuò)

  • 唐瀟泓

    哈哈

  • 唐瀟泓

    那么您覺(jué)得呢

  • ask_1jqgb0

    我也覺(jué)得是自己沒(méi)有珍惜,其實(shí)他已經(jīng)很好了,我還挑他毛病

  • 唐瀟泓

    對(duì)了呀小潘

  • ask_1jqgb0

    好像失去后覺(jué)得,這是個(gè)無(wú)比深情,全心付出,得不到回報(bào)就絕情離開(kāi)的人

  • ask_1jqgb0

    完美人設(shè)啊這是

  • 唐瀟泓

    那您讓我感覺(jué)到,您的痛苦是您選擇的結(jié)果呀

  • ask_1jqgb0

    好像是的,好像是選錯(cuò)了?

  • 唐瀟泓

    假設(shè)哈

  • 唐瀟泓

    小潘

  • 唐瀟泓

    如果現(xiàn)在有一個(gè)奇跡發(fā)生了

  • 唐瀟泓

    您一大早醒來(lái),一切都變了,您的煩惱都沒(méi)有了

  • 唐瀟泓

    那么您最想做的第一件事情是什么

  • ask_1jqgb0

    好好生活

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    怎么算,叫做好好生活呢

  • 唐瀟泓

    小潘,您可以說(shuō)的具體點(diǎn)嗎

  • ask_1jqgb0

    讓自己開(kāi)心

  • ask_1jqgb0

    可是開(kāi)心不起來(lái)啊,醒來(lái)就想要遺憾和他留下的習(xí)慣

  • ask_1jqgb0

    雖然他早就放下有了新女友,新習(xí)慣

  • ask_1jqgb0

    好不甘心,我原本可以擁有的吧

  • ask_1jqgb0

    那會(huì)我很快樂(lè)的

  • 唐瀟泓

    做什么

  • 唐瀟泓

    可以讓你開(kāi)心

  • 唐瀟泓

    或者說(shuō),您做的第一件事情會(huì)是什么,具體的

  • ask_1jqgb0

    另一個(gè)人陪伴吧

  • 唐瀟泓

    哦哦哦哦哦哦

  • 唐瀟泓

    NoNo

  • 唐瀟泓

    您自己要做的第一件事情?

  • ask_1jqgb0

    好好找其他喜歡的人,忘了他

  • ask_1jqgb0

    可就是死心眼,覺(jué)得找不到更好的,畢竟他很懂女孩子心思,又深情專(zhuān)一,長(zhǎng)得也很帥

  • ask_1jqgb0

    好像是個(gè)90分的人了

  • 唐瀟泓

    嗯嗯嗯

  • 唐瀟泓

    你一大早起來(lái),去找誰(shuí)呢小潘

  • ask_1jqgb0

    因?yàn)樗チ搜?,不?huì)回來(lái)了

  • ask_1jqgb0

    而且那么絕情,當(dāng)然不會(huì)找他

  • 唐瀟泓

    小潘,我們時(shí)間已經(jīng)到了哈

  • ask_1jqgb0

    我無(wú)法想象,好像開(kāi)心不起,因?yàn)樗恢痹谀X海

  • 唐瀟泓

    那我們今天先到這里可以嗎,小潘

  • ask_1jqgb0

    我做什么都沒(méi)有心思

  • ask_1jqgb0

    好吧

  • 唐瀟泓

    那我建議您,小潘,您可以在地面找專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這樣會(huì)有有幫助

  • ask_1jqgb0

    嗯嗯

  • 唐瀟泓

    咱們文字咨詢(xún),我見(jiàn)不到您的面,的確很受限。

  • 唐瀟泓

    嗯。好的小潘

  • ask_1jqgb0

    好的

  • 唐瀟泓

    祝您一點(diǎn)一點(diǎn)走出糾結(jié),祝您健康快樂(lè)!

  • 唐瀟泓

    有需要再來(lái)再見(jiàn)小潘!

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