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心情抑郁有沒有辦法調(diào)理呀?

個(gè)人問題,只想能有個(gè)人和自己說說心里話

ask_792644 2020-12-04 23:25:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李麗 二級(jí)心理咨詢師

陽信縣人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_792644

    個(gè)人問題,只想能有個(gè)人和自己說說心里話。

  • 李麗

    你好,很高興為你咨詢,也感謝你對(duì)我的信任。

  • 李麗

    實(shí)際上你是需要個(gè)人成長的,再說了,你來這里也是需要花錢的。

  • ask_792644

    我知道,但是心里很難受

  • ask_792644

    又不想和別人說

  • ask_792644

    我覺得值

  • 李麗

    你目前沒有和孩子在一起嗎?

  • ask_792644

    昨晚我媽一通說

  • ask_792644

    說我沒用

  • ask_792644

    孩子昨晚帶來我這里了

  • 李麗

    你覺得孩子和你有疏遠(yuǎn)的情況嗎?

  • ask_792644

    多少會(huì)有一點(diǎn)

  • 李麗

    你覺得離開你孩子的爸爸已經(jīng)下定決心了嗎?

  • ask_792644

    昨晚還是嬸嬸和他說出來媽媽會(huì)帶你去吃好吃的,他才出來了

  • 李麗

    孩子是和他奶奶爺爺在一起,還是和他爸爸在一起?他在家里會(huì)經(jīng)??词謾C(jī)嗎?

  • ask_792644

    和爸爸

  • ask_792644

    后來爸爸住院了,爺爺帶

  • ask_792644

  • ask_792644

    每天問我手機(jī),要玩游戲

  • ask_792644

    我覺得自己和他爸爸沒有可能了

  • 李麗

    這是不允許的,必須克制孩子看手機(jī)的時(shí)間的

  • ask_792644

    在一起也是可笑的

  • 李麗

    既然這樣,那就需要過好自己的生活

  • ask_792644

    孩子爸爸好了以后

  • ask_792644

    他會(huì)出去工作

  • 李麗

    你要不到孩子的撫養(yǎng)權(quán),就要過好自己該做的事情,盡量讓自己學(xué)會(huì)放下

  • ask_792644

    放下

  • ask_792644

    我媽說我沒用

  • 李麗

    對(duì)呀!你顧不了孩子的,父母分開沒什么,就是對(duì)孩子影響很大

  • 李麗

    媽媽說你沒用是指哪方面?

  • ask_792644

    我愿意委屈自己

  • ask_792644

    又跑回來

  • ask_792644

    沒有讓自己過好

  • ask_792644

    無能

  • 李麗

    這也是做媽媽的本能

  • 李麗

    沒有那個(gè)媽媽不牽掛孩子的

  • ask_792644

    帶著孩子,沒有能力找工作

  • 李麗

    這也不是無能的表現(xiàn)

  • ask_792644

    我媽媽昨晚發(fā)了一大堆,都是罵我的語音

  • ask_792644

    我聽不下去

  • 李麗

    是的你說的沒錯(cuò)!你一個(gè)人沒辦法既帶孩子又工作的,除非孩子讀書了,再說了,帶孩子也需要很多錢的

  • ask_792644

  • 李麗

    不要因?yàn)閶寢屨f的話而傷心難過,畢竟媽媽也是和你最近的人,她也是著急才說你的

  • 李麗

    你想想還有誰能這樣說你

  • ask_792644

    那我要怎么做

  • ask_792644

    這樣說我就沒有考慮過我的感受

  • 李麗

    你現(xiàn)在盡快找份工作,不要讓自己閑下來

  • ask_792644

    可是更本沒能

  • ask_792644

    還要帶著孩子去的話人家更加不同意

  • ask_792644

    我問了

  • 李麗

    媽媽那樣說你確實(shí)欠妥當(dāng),沒有現(xiàn)在你的角度考慮你的感受

  • 李麗

    不工作你將來怎么生活,孩子的爸爸應(yīng)該是不給錢吧

  • ask_792644

    他會(huì)給

  • ask_792644

    但是我也工作才能有能力

  • 李麗

    也就是說,如果你帶孩子他會(huì)給錢

  • ask_792644

  • 李麗

    如果是這樣,那你最好自己帶一段時(shí)間,讓孩子少看手機(jī)

  • ask_792644

    回去一趟爸媽都要指著罵我

  • ask_792644

    從小到大都是這樣

  • ask_792644

    我連看他們心里都是悶的

  • 李麗

    所以導(dǎo)致你心理方面不太健康

  • 李麗

    孩子上學(xué)以后,你可以找一份適合你的工作

  • ask_792644

    都怪自己

  • ask_792644

    這么多年都沒有帶腦子

  • 李麗

    那樣也能補(bǔ)貼家用,過去的都已經(jīng)過去了,也不要太自責(zé)了

  • 李麗

    畢竟你年齡不大,重新開始還是能改變的

  • ask_792644

    去父母那里也是被看不起

  • ask_792644

    就連孩子在他們那里,也是像以前對(duì)我一樣對(duì)待他

  • ask_792644

    沒錢父母看著也惱火

  • ask_792644

    看著我這樣,他們覺得丟臉覺得我沒用

  • ask_792644

    從小到大,他們的教育我一直是叛逆

  • ask_792644

    動(dòng)不動(dòng)就罵我,打我

  • ask_792644

    然后就說一些他們也不想打我,就是想我聽話一點(diǎn)

  • 李麗

    其實(shí),父母不會(huì)看不起的,只是他們覺得著急而已

  • ask_792644

    所以小時(shí)候每次被打我都是傻傻的站著被打,打了也不會(huì)改正

  • 李麗

    而是你自己感到有自卑心理

  • ask_792644

    從小就有

  • 李麗

    你還有一個(gè)弟弟是不是?

  • ask_792644

    一個(gè)弟弟一個(gè)姐姐

  • 李麗

    他們都是聽話的孩子嗎?

  • ask_792644

    姐姐經(jīng)常氣得媽媽半死

  • ask_792644

    就弟弟聽話

  • 李麗

    姐姐很有錢嗎?

  • ask_792644

    還好

  • ask_792644

    有房子車子

  • ask_792644

    雖然是貸款的

  • ask_792644

    門店也是和我媽媽合伙開的

  • 李麗

    嗯嗯,你孩子的爸爸家里人是農(nóng)村的嗎?

  • ask_792644

  • 李麗

    他們家里很窮嗎?

  • ask_792644

    結(jié)婚連酒都沒有錢辦

  • 李麗

    那時(shí)候你也是被愛情沖昏了頭腦,現(xiàn)在開始醒悟也不晚

  • 李麗

    畢竟現(xiàn)在只要能吃苦掙錢養(yǎng)家還是能做到的

  • ask_792644

    那時(shí)候和孩子爸爸在一起只是覺得感覺挺好沒有在家里那么壓抑

  • ask_792644

    我不知道要和父母說什么

  • 李麗

    現(xiàn)在和父母都沒用了,你盡量讓自己過的輕松點(diǎn),才是父母想要的

  • ask_792644

    我媽媽說

  • ask_792644

    我自己也不懂帶孩子

  • ask_792644

    說我不要太自以為是

  • ask_792644

    錢都沒幾個(gè),把孩子帶成了好像家里很有錢的人

  • 李麗

    沒有誰一開始就會(huì)帶孩子的,需要邊帶邊學(xué)習(xí)

  • 李麗

    其實(shí),你媽媽說的也有道理,對(duì)于男孩子不需要富養(yǎng)的

  • ask_792644

    也還好

  • ask_792644

    玩具都是孩子少不了的

  • ask_792644

    媽媽說我也帶好不了哪里去

  • 李麗

    嗯嗯,媽媽是希望你不要管孩子了,隨他們一家人怎么帶好了,是不是這個(gè)意思?

  • ask_792644

  • ask_792644

    有時(shí)候也是孩子想在外面吃吃早餐,偶爾不想吃學(xué)校的

  • ask_792644

    什么算富養(yǎng)

  • 李麗

    男孩窮養(yǎng),女孩富養(yǎng)

  • 李麗

    就是盡量讓女孩吃穿不愁

  • ask_792644

    不太明白

  • ask_792644

    我媽媽一直說我是個(gè)沒有腦子,很簡單的人

  • ask_792644

    一輩子都會(huì)沒有出息

  • 李麗

    其實(shí),簡單的人不一定一輩子沒出息

  • ask_792644

    什么算簡單什么算不簡單

  • ask_792644

    自私

  • 李麗

    這也沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)

  • ask_792644

    也說我不會(huì)有朋友

  • ask_792644

    這么差勁

  • 李麗

    不要被別人的言行左右自己的行為

  • ask_792644

    她是我媽

  • ask_792644

    她應(yīng)該把很久憋在心里的話說出來了吧

  • 李麗

    很有可能,說出來媽媽應(yīng)該也輕松了不少,你也不要放心上去,其實(shí)女兒才是媽媽的小棉襖,吵過了,鬧過了,還是母女

  • 李麗

    你也是為人母親了,知道自己內(nèi)心對(duì)孩子的牽掛了,做母親的都是一樣的

  • 李麗

    你真的吃不上飯了,母親不會(huì)不管的

  • ask_792644

    但是會(huì)被罵得狗血淋頭

  • ask_792644

    我寧可不吃這口飯

  • ask_792644

    從小到大,一直都覺得丟人自卑

  • 李麗

    和誰置氣都不要和父母置氣的

  • 李麗

    這也是你性格中倔強(qiáng)的一面

  • ask_792644

    讀初中那會(huì)帶我同學(xué)去我家,我會(huì)讓我同學(xué)講話不要那么大聲,我在家里聲音最少的人估計(jì)就是我了

  • ask_792644

    我也很少很少帶同學(xué)回去

  • 李麗

    你弟弟比你小幾歲?

  • ask_792644

    1歲

  • ask_792644

    但是自己在家里也是不聽話的

  • ask_792644

    讀到初二就沒有讀了

  • 李麗

    嗯嗯,這也說明你媽媽對(duì)你確實(shí)很嚴(yán)厲,不懂的如何與孩子溝通交流

  • 李麗

    你叛逆那是難免的,你會(huì)是家中最不討媽媽“待見”的人,也許因?yàn)槟闶桥⒆?,如果你是男孩,也許媽媽就不會(huì)生三胎了

  • 李麗

    但是,在你的成長經(jīng)歷中,如果你病了,媽媽也是會(huì)很著急的吧!不會(huì)不管你的

  • ask_792644

    會(huì)

  • ask_792644

    但是也不會(huì)有在意弟弟那么在意我和姐姐

  • 李麗

    這能理解的,因?yàn)榈艿苄∫稽c(diǎn)

  • ask_792644

    說實(shí)話

  • ask_792644

    我家里過著很累

  • ask_792644

    太難受了

  • ask_792644

    我姐姐比較精,遇到難做不好做的事會(huì)避開

  • ask_792644

    做反她做得比較好吃,她說她做得不好吃,讓我做

  • ask_792644

    因?yàn)橛蜔煏?huì)到臉上

  • ask_792644

    她想讓我在家具店里工作,幫你家里負(fù)擔(dān)做飯洗衣服

  • 李麗

    嗯嗯,那樣?jì)寢寱?huì)給你多少錢?

  • 李麗

    如果姐姐不精明,也不可能和媽媽一起開店的

  • ask_792644

    ***

  • ask_792644

    和我媽媽開店也是不愿意做事

  • ask_792644

    不愿意過去幫忙,我媽也經(jīng)常和我說她的不是,很后悔之類的話

  • 李麗

    嗯嗯,那你就好好干,媽媽不會(huì)虧待你的

  • 李麗

    媽媽年齡大了,愛嘮叨也是正常現(xiàn)象,不要多計(jì)較

  • ask_792644

    可是他們也嫌棄我回去做

  • ask_792644

    別人會(huì)說

  • 李麗

    別人怎么說不重要,重要的是你能管上孩子,你也可以邊做邊尋找更適合你的工作

  • ask_792644

    我不知道我要怎么做了

  • ask_792644

    我覺得我更適合自己去做自己的事

  • ask_792644

    父母他們這樣,我沒辦法和他們溝通

  • ask_792644

    有時(shí)候經(jīng)常說孩子,罵孩子

  • ask_792644

    特別丟臉的

  • 李麗

    喜歡做自己想做的事情,那也是需要有條件的,比如資金方面等等

  • ask_792644

  • ask_792644

    但是真的不開心,很難過

  • 李麗

    上一代人就是這樣,只要你對(duì)孩子好,科學(xué)的去教育孩子就可以

  • 李麗

    你又沒有學(xué)歷,能做的也就是營銷之類的工作

  • 李麗

    所以有時(shí)候也是難以兼顧到太多的問題

  • ask_792644

  • ask_792644

    我這樣的人真的很難和別人相處嗎

  • ask_792644

    還是別人更本不想和我這種人相處

  • 李麗

    那你平時(shí)有幾個(gè)好朋友?

  • ask_792644

    玩得特別好的就一個(gè)

  • ask_792644

    其余的沒什么事基本我也不找他們找我我也是只說幾句話

  • 李麗

    那你覺得自己好朋友不多的原因是什么呢?你覺得與自己的性格有關(guān)系嗎?

  • ask_792644

  • 李麗

    實(shí)際上與你的自卑心理有關(guān)系的

  • 李麗

    或者說與你的成長經(jīng)歷有關(guān)系

  • ask_792644

    和別人說話很少放開了說

  • ask_792644

    就是挺忽悠別人的

  • ask_792644

    不想說話的時(shí)候

  • 李麗

    你說自己會(huì)忽悠別人是怎么回事兒?

  • ask_792644

    就是回復(fù)嗯

  • ask_792644

  • ask_792644

    或者不理

  • 李麗

    這怎么能叫忽悠別人呢?

  • ask_792644

    那為什么就沒有話聊呢

  • 李麗

    這也與你的性格有關(guān)系的

  • 李麗

    與你的學(xué)歷也有關(guān)系

  • ask_792644

    就是說

  • ask_792644

    我沒有什么值得別人來聊的

  • ask_792644

    學(xué)歷也低認(rèn)識(shí)的人也少

  • ask_792644

    話題和別人也對(duì)不上?

  • 李麗

    學(xué)歷也不是主要原因

  • 李麗

    在過去很多人沒文化,不是也很能說嗎?

  • ask_792644

    我兒子就很能說

  • 李麗

    關(guān)鍵還是性格原因,不是那種善說的人

  • 李麗

    所以,要讓孩子多和同齡人一起互動(dòng)玩耍很關(guān)鍵的

  • ask_792644

    是不是以后自己工作,或者有錢了朋友自然會(huì)有

  • ask_792644

    今天帶他出去玩,玩玻珠的那種游戲

  • ask_792644

    開始的話是他先玩,一個(gè)機(jī)子需要放玻珠玩游戲,他放了6顆進(jìn)去,后來走過來把剩余的玻珠放到我這里保管,等他走過去一位哥哥就已經(jīng)開始在玩他剛剛放了玻珠的那臺(tái)機(jī)子,孩子就和我說,媽媽這位哥哥搶我的玩,我說兒子可能是哥哥不知道的情況下玩了你的,我們和哥哥說說就好了。后來我鼓勵(lì)他自己去主動(dòng)和那位哥哥說是他先玩的,而且他還放了玻珠進(jìn)去

  • ask_792644

    那個(gè)哥哥也放了一顆,結(jié)果贏了有20來顆玻珠。我們就和哥哥說清楚,放了6顆進(jìn)去,他還回我們就好了,結(jié)果哥哥還了他贏回來的一半給我兒子

  • ask_792644

    我們就說謝謝哥哥

  • ask_792644

    后來孩子就去玩其他的了

  • 李麗

    我覺得你的教育方式還是很好的,能鼓勵(lì)孩子自己做決定,自己與人溝通交流

  • ask_792644

    就是特別容易笑

  • ask_792644

    后來那個(gè)哥哥玩完了玻珠,我兒子主動(dòng)給了他幾顆

  • ask_792644

    給了幾顆之后哥哥又要就又給了幾顆,最后給了3次吧我兒子就一邊笑著一邊說不可以了,我不可以給你了

  • ask_792644

    孩子說誰叫你玩那么快,你看我還有

  • ask_792644

    后來他就叫我兒子給,我兒子不愿意。我看情況不太好,就和我兒子說走了,玩了半個(gè)小時(shí)了,就走了。我兒子說還想玩的,我說等下那個(gè)哥哥一直叫你給,后來就走了

  • 李麗

    其實(shí),這些都是生活中的小事兒,讓孩子自己做選擇就可以的

  • 李麗

    不需要有家長的想的太多

  • ask_792644

    是我講得太多了嗎?

  • 李麗

    其實(shí),這也沒多沒少,只要你兒子開心快樂就好

  • ask_792644

  • ask_792644

    孩子出去一趟什么吃的,玩的都要賣

  • ask_792644

  • ask_792644

    天吶

  • ask_792644

    去超市里買了一個(gè)玩具

  • ask_792644

    出來逛街又想買

  • ask_792644

    吃的玩的

  • 李麗

    這種情況下,不需要全部滿足孩子的要求,比如買一個(gè)玩具就可以了

  • 李麗

    也不要讓孩子用這種方式答應(yīng)跟著你

  • ask_792644

  • ask_792644

    我就沒有答應(yīng)買

  • ask_792644

    后來又說去游樂場玩

  • ask_792644

    我說你出去一趟買這樣買那樣,那樣的話媽媽的錢就沒有了,我們家就變窮了

  • 李麗

    你說了以后孩子有什么反應(yīng)?

  • ask_792644

    他說那我們不買了

  • 李麗

    這也說明孩子很懂事兒的

  • ask_792644

    拉著我的手說要這樣要那樣

  • 李麗

    就需要這樣給孩子講道理的

  • ask_792644

    一次出去說了 6次買東西

  • ask_792644

    之前都不會(huì)這樣的,之前會(huì)想買

  • ask_792644

    但是沒有說可以買他不會(huì)要

  • 李麗

    這就是這段時(shí)間爸爸爺爺奶奶怕孩子哭鬧形成的習(xí)慣

  • ask_792644

  • ask_792644

    我覺得晚上應(yīng)該和孩子講一些這方面的故事

  • ask_792644

    讓他自己去理解

  • ask_792644

    今天,他一直拉著我

  • ask_792644

    說要玩

  • ask_792644

    有時(shí)候又感覺自己好狠心

  • ask_792644

    他只想玩玩而已

  • ask_792644

    我就直接走,不理會(huì)他他跟著我走

  • 李麗

    你說的是那方面的故事?

  • ask_792644

    關(guān)于亂花錢

  • 李麗

    嗯嗯,我覺得你是對(duì)的

  • ask_792644

    很多都是通過故事去理解,如果直接說還沒有那么好

  • 李麗

    這就是很棒的!

  • 李麗

    你能做到這樣更說明你很會(huì)教育孩子

  • ask_792644

    可是我媽媽經(jīng)常說我不對(duì)

  • 李麗

    你媽媽和你不是一代人,教育孩子的理念不同,可以聽也可以不聽的。

  • ask_792644

    經(jīng)常這樣習(xí)慣

  • ask_792644

    有時(shí)候在店里忙,然后就弄得晚睡了

  • 李麗

    你改變不了你媽媽,讓自己學(xué)會(huì)包容和接納,學(xué)會(huì)放下所有的不愉快,用科學(xué)的方法教育孩子

  • ask_792644

    講故事到11點(diǎn)左右孩子睡不著,我媽就開始罵我了

  • 李麗

    你不喜歡在媽媽的店里工作,可以邊干邊找合適的工作

  • ask_792644

    我是覺得孩子聽著不好

  • ask_792644

    我想擺地?cái)?p>

  • 李麗

    擺地?cái)偤苄量嗟?p>

  • ask_792644

    可是現(xiàn)在資金不允許

  • ask_792644

    我不怕的

  • ask_792644

    有錢我就開心了

  • 李麗

    對(duì)呀,所以先干著,慢慢想辦法

  • ask_792644

    我現(xiàn)在和孩子自己在外面租房子住了

  • 李麗

    嗯嗯那也辛苦你了,孩子還沒有去上幼兒園嗎?

  • ask_792644

    9月才開學(xué)的

  • ask_792644

    孩子是不是成長了對(duì)父母的感情就變淡了,4歲之前不管怎么樣都要媽媽,現(xiàn)在就不一樣了

  • ask_792644

    我覺得自己活得一團(tuán)糟了

  • 李麗

    不能這樣以偏概全的去看待問題的,誰也有遇到事情的時(shí)候,每個(gè)人都不是十全十美的人,會(huì)遇到這樣那樣的不如意的

  • ask_792644

  • 李麗

    記住困難都是暫時(shí)的,只要勇敢的去面對(duì),就一定能順利度過的

  • ask_792644

  • ask_792644

    我媽讓我送走我兒子

  • ask_792644

    送回他爸爸那里

  • 李麗

    這對(duì)你來說很是不舍,但是你一個(gè)人帶著孩子也很艱難,你們已經(jīng)徹底分開了,不管怎樣還要考慮自己的未來。

  • ask_792644

    讓我怎么做

  • ask_792644

    我想過,如果孩子爸爸他們帶

  • ask_792644

    過不了一年級(jí)就開始不上了

  • ask_792644

    游戲迷

  • ask_792644

    還經(jīng)常被指責(zé)

  • ask_792644

    到時(shí)候掙再多說也給不了孩子愛

  • ask_792644

    他爺爺如果到時(shí)候帶就更可怕了

  • ask_792644

    好是好得很

  • ask_792644

    不會(huì)餓著,不會(huì)吵聽話

  • ask_792644

    以后長大了如何得了

  • ask_792644

    我真的不知道如何

  • 李麗

    你說的也是實(shí)際情況,但是有些事情,也是兼顧不了的,你能科學(xué)的去教育孩子這是好事兒,在你的教育培養(yǎng)下孩子有可能成才,以后沒文化很可怕的,這是事實(shí)。

  • ask_792644

    我知道

  • 李麗

    所以你很矛盾,我也能理解

  • ask_792644

    我在想要不然叫孩子的奶奶回來

  • ask_792644

    來我這里和我一起住,一起帶孩子

  • 李麗

    也可以的

  • ask_792644

    他奶奶這個(gè)人比較話多

  • ask_792644

    也愛亂說話

  • 李麗

    畢竟你們在一起生活了幾年,都能相互了解

  • ask_792644

    但是不會(huì)像他爺爺那樣太慣著孩子

  • 李麗

    年齡大了,再加上沒文化,能理解的

  • ask_792644

    然后我在這邊找一份工資高的

  • ask_792644

    那我要怎么稱呼他奶奶呢

  • 李麗

    這個(gè)辦法可行性大

  • 李麗

    稱呼是小事兒,之前怎么叫還怎么叫,如果你不愿意也可以按你們當(dāng)?shù)氐牧?xí)慣叫

  • ask_792644

    那我和孩子爸爸都分開了

  • ask_792644

    這樣稱呼會(huì)不會(huì)不好

  • 李麗

    你們分開了,但是你們有共同的孩子,為了孩子,你可以在沒有結(jié)婚前不改口

  • ask_792644

  • ask_792644

    我今天回去看下他爸爸,和他說說這件事

  • 李麗

    嗯嗯,為了孩子就需要做媽媽的付出很多的

  • ask_792644

    和孩子爸爸商量了

  • ask_792644

    爸爸不同意

  • ask_792644

    說奶奶在廣東掙的錢比爺爺還多

  • 李麗

    嗯嗯,如果是這樣那就需要好好考慮了,孩子的爸爸是什么想法?

  • ask_792644

    他說他在家里工作

  • 李麗

    他在家里工作能管上孩子嗎?

  • ask_792644

    擺地?cái)?p>

  • 李麗

    其實(shí),擺地?cái)傄膊簧賿赍X的

  • ask_792644

    本來想開店

  • ask_792644

    我讓他擺地?cái)?p>

  • ask_792644

    資金本來就不太好

  • ask_792644

    先從擺地?cái)傞_始

  • 李麗

    這樣也不錯(cuò)的

  • ask_792644

    人氣多了口味合適了

  • ask_792644

    開店也不遲

  • ask_792644

    主要是他燒烤真的是好吃

  • ask_792644

    有一輛車哪里都能去

  • ask_792644

    只要勤快

  • 李麗

    是呀,這年代只要勤勞,又有點(diǎn)手藝賺錢也是不難的,關(guān)鍵還要走正道

  • ask_792644

  • ask_792644

    今天生氣

  • 李麗

    打孩子

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