外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
最近總失眠，是什么情況呢
河南省人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)小兒神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病的護(hù)理咨詢
ask_WJreuw
***最近總失眠，是什么情況呢
孫娟
你好
孫娟
有幾天了
ask_WJreuw
你好，最近幾天
孫娟
晚上熬夜么
孫娟
睡前經(jīng)?？词謾C(jī)么
ask_WJreuw
是的
ask_WJreuw
以前晚上總熬夜，現(xiàn)在放假了，可以早睡了又睡不著
孫娟
。有可能是休息不好造成的，晚上避免熬夜，減少看手機(jī)時(shí)間，睡前適當(dāng)活動(dòng)，泡泡腳都有助于睡眠
ask_WJreuw
好的，謝謝啦
孫娟
不客氣，早日康復(fù)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
