咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_927767

  高三確診焦慮癥，大三復(fù)發(fā) 。然后兩年前，也就是畢業(yè)后兩年復(fù)發(fā)。吃來(lái)士普兩年，發(fā)作就吃倍他樂(lè)克，平時(shí)不吃。吃的肝功能異常。停藥兩個(gè)月了。一開(kāi)始癥狀比較多，后來(lái)就只有出門(mén)辦事容易發(fā)作，沒(méi)有安全感。今天出門(mén)辦事等電梯有點(diǎn)急就發(fā)做了，吃了被他樂(lè)客。上周區(qū)房管局簽字緊張又發(fā)作。現(xiàn)在不發(fā)作得條件是如果辦事的話(huà)一直坐在輪椅上，或者隨身有心內(nèi)科醫(yī)生陪同。要不就是當(dāng)天發(fā)作完了，當(dāng)天就想通了，不害怕了。發(fā)作心率加快，吃倍他樂(lè)克，平時(shí)不吃。這兩年我基本沒(méi)運(yùn)動(dòng)量，體重超標(biāo)了，怕運(yùn)動(dòng)猝死。

• ask_927767

  這個(gè)月買(mǎi)房事情還有很多，我又怕出門(mén)辦事發(fā)作。

• ask_927767

  上海精神衛(wèi)生中心，安徽精神衛(wèi)生中心確診焦慮癥

• 安玉勇

  你好

• 安玉勇

  你目前壓服藥了嗎

• ask_927767

  就發(fā)作的時(shí)候用被他樂(lè)客，平時(shí)不吃

• ask_927767

  來(lái)士普停了一個(gè)月了，吃來(lái)士普其他癥狀沒(méi)了，但是肝功能受損就停了。來(lái)士普吃對(duì)我驚恐沒(méi)用

• ask_927767

  現(xiàn)在就是出門(mén)辦事怕發(fā)作，越怕越發(fā)作。除非出門(mén)坐輪椅，或者有醫(yī)生跟我一起

• ask_927767

  有時(shí)候在買(mǎi)菜可能會(huì)突然心率加快，然后坐到15-30分鐘回復(fù)

• ask_927767

  搞得我不敢出門(mén)了

• ask_927767

  我不出門(mén)一般不會(huì)發(fā)作

• 安玉勇

  你多久發(fā)作一次呢

• 安玉勇

  你也可以在發(fā)作的時(shí)候吃心得安

• 安玉勇

  這個(gè)副作用小

• 安玉勇

  當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)，可通過(guò)放松訓(xùn)練，來(lái)降低肌肉緊張和自主神經(jīng)興奮，以減輕焦慮，如深而慢的呼吸，反復(fù)想象一個(gè)安靜的場(chǎng)景，傾訴，或慢跑、太極拳等有氧鍛煉，使全身性放松。

• 安玉勇

  平時(shí)注意調(diào)整

• ask_927767

  我不出門(mén)的話(huà)估計(jì)幾個(gè)月可能發(fā)作一次，出門(mén)辦事就怕發(fā)作，結(jié)果10次得發(fā)作5次

• ask_927767

  我之前很久不出門(mén)了，這個(gè)月買(mǎi)房沒(méi)辦法不出門(mén)。我都想買(mǎi)輪椅了，如果有人推著，我坐著也不會(huì)發(fā)作。我不能站著

• ask_927767

  怕的不行

• 安玉勇

  那你還是得需要服藥治療

• ask_927767

  吃藥肝功能又不行

• 安玉勇

  帕羅西汀副作用相對(duì)小

• ask_927767

  必須吃藥才能好嗎？如果出去的時(shí)候能不怕，當(dāng)成在家一樣不是很好。我吃了藥出門(mén)還是怕啊

• ask_927767

  吃了兩年來(lái)士普，出門(mén)還是不行

• 安玉勇

  你可以試一試出門(mén)吃一片普萘洛爾

• ask_927767

  這也是降血壓降心率的吧

• ask_927767

  去做心理咨詢(xún)可行

• 安玉勇

  這是降心率的，可以緩解焦慮緊張

• 安玉勇

  可以，但是費(fèi)用比較高

• ask_927767

  我要是能克服出門(mén)害怕發(fā)作這個(gè)心理障礙，會(huì)好80%

• 安玉勇

  這就是病的表現(xiàn)，你如果能克服說(shuō)明病就好了

• ask_927767

  能把我搞好就行，120一次費(fèi)用也高，還不如做治療

• ask_927767

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_927767

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_927767

  這是我17年剛復(fù)發(fā)的癥狀，

• ask_927767

  現(xiàn)在就是出門(mén)怕了

• ask_927767

  其他癥狀沒(méi)了

• ask_927767

  最嚴(yán)重的時(shí)候只能躺著

• 安玉勇

  我建議你服用帕羅西汀

• 安玉勇

  這個(gè)藥物比來(lái)士普對(duì)你效果好一些

• 安玉勇

  配點(diǎn)普萘洛爾或是勞拉西泮

• ask_927767

  吃藥搞得我肝功能異常

• 安玉勇

  但是你不吃藥目前肯定不行呀

• ask_927767

  不吃藥做心理咨詢(xún)，多出去。不能好嘛

• ask_927767

  暫時(shí)不想吃了

• 安玉勇

  可以做心理咨詢(xún)

• 安玉勇

  價(jià)格在300到500一小時(shí)

• 安玉勇

  你可以出門(mén)的時(shí)候找人陪著

• ask_927767

  我現(xiàn)在出門(mén)讓我弟陪著了

• ask_927767

  錢(qián)多花點(diǎn)沒(méi)事，確實(shí)不想吃藥了

• ask_927767

  我就是出門(mén)怕

• ask_927767

  出門(mén)不怕，基本康復(fù)80%

• 安玉勇

  嗯嗯，那你就試一試心理治療吧

• ask_927767

  太慘了

• 安玉勇

  脫敏治療對(duì)你這種情況有效

• ask_927767

  已經(jīng)兩年沒(méi)出門(mén)

• 安玉勇

  你憋在家里不難受嗎

• ask_927767

  習(xí)慣了，想出去又怕

• ask_927767

  心里還是想出去的

• ask_927767

  養(yǎng)了條狗

• 安玉勇

  你應(yīng)該多找些人陪著，先去樓下散散心

• 安玉勇

  慢慢適應(yīng)

• ask_927767

  我在小區(qū)走路都怕

• ask_927767

  就是怕

• ask_927767

  吃了藥出門(mén)也怕

• ask_927767

  只有家里最安全

• 安玉勇

  你可以聽(tīng)音樂(lè)，分散注意力

• 安玉勇

  可是家里很無(wú)聊呀

• ask_927767

  脫敏怎么說(shuō)

• ask_927767

  是無(wú)聊

• ask_927767

  女朋友都不敢談

• ask_927767

  怕出去約會(huì)

• 安玉勇

  就是讓你對(duì)這件事不再敏感

• 安玉勇

  不再感到害怕

• 安玉勇

  確實(shí)很慘

• ask_927767

  我之前兩次是自己調(diào)節(jié)好的

• ask_927767

  也是慢慢融入生活，不發(fā)做了

• ask_927767

  后來(lái)就不怕了

• ask_927767

  這一次感覺(jué)有點(diǎn)嚴(yán)重

• 安玉勇

  嗯嗯

• 安玉勇

  每一次復(fù)發(fā)就會(huì)加重一些的

• ask_927767

  現(xiàn)在后悔啊，剛復(fù)發(fā)那會(huì)還是敢出門(mén)的

• ask_927767

  那會(huì)要是堅(jiān)持出去，正常生活應(yīng)該已經(jīng)好了

• ask_927767

  縮在家里吃藥，出門(mén)還是怕

• 安玉勇

  這個(gè)就是有復(fù)發(fā)的可能的

• 安玉勇

  你吃藥只是輔助

• 安玉勇

  自己調(diào)節(jié)也是很重要的

• 安玉勇

  脫敏就是逼著你外出，提高你的敏感度，最后不再害怕

• ask_927767

  吃藥有次出門(mén)散步，直接發(fā)作，血壓高，心率167了，直接120拉走，見(jiàn)到120慢慢好了，到醫(yī)院又去找了那個(gè)醫(yī)生，他說(shuō)吃藥不治本，讓我做一起吃藥再加心理咨詢(xún)

• ask_927767

  我也覺(jué)得，我只要熟悉那個(gè)環(huán)境，會(huì)好很多

• 安玉勇

  這是驚恐發(fā)作

• 安玉勇

  你需要緩慢深呼吸轉(zhuǎn)移注意力

• ask_927767

  在上海華山 仁濟(jì) 東方醫(yī)院抖急診過(guò)

• ask_927767

  合肥安醫(yī) 也急診過(guò)

• ask_927767

  都是120拉去的

• 安玉勇

  說(shuō)明你發(fā)作了好幾次了

• ask_927767

  是的

• ask_927767

  就是怕

• 安玉勇

  你試一試心理治療吧

• ask_927767

  同樣的事在家里做沒(méi)事，換個(gè)陌生地方可能就發(fā)作

• 安玉勇

  我能理解，很痛苦

• ask_927767

  那我去找個(gè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)

• 安玉勇

  最好是正規(guī)的

• ask_927767

  省精神衛(wèi)生中心可行

• 安玉勇

  可以的

• ask_927767

  行，那謝謝你了

• 安玉勇

  沒(méi)事，不客氣

• ask_927767

  我出門(mén)和運(yùn)動(dòng)怕猝死

• ask_927767

  新聞看多了

• 安玉勇

  這就是過(guò)度擔(dān)心，焦慮導(dǎo)致的

• ask_927767

  以前打籃球，跑路，乒乓球。羽毛球泳游

• ask_927767

  都停了

• 安玉勇

  你應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的

• 安玉勇

  這樣會(huì)好

• ask_927767

  現(xiàn)在只能散步開(kāi)始了，體力對(duì)比兩年前差太多了

• ask_927767

  上個(gè)樓都喘

• 安玉勇

  缺乏鍛煉

• ask_927767

  我是嚴(yán)重缺乏

• ask_927767

  躺了兩年

• ask_927767

  以前大學(xué)那會(huì)每天打球

• ask_927767

  很舒服

• 安玉勇

  這可能也是導(dǎo)致你病情復(fù)發(fā)的情況

• ask_927767

  后來(lái)看到打球猝死，我就不敢運(yùn)動(dòng)了

• ask_927767

  哎

• ask_927767

  下周我去做咨詢(xún)

• 安玉勇

  你可以慢慢再去適應(yīng)

• ask_927767

  謝謝你了

• 安玉勇

  可以

• 安玉勇

  沒(méi)事

• ask_927767

  有需要我再找你

• 安玉勇

  好的

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