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睡眠不好怎么辦啊失眠多夢白天就困怎么辦?

請問一下醫(yī)生睡眠不好怎么辦啊失眠多夢白天就困怎么辦啊

ask_GBD26A 2020-10-15 21:38:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

杜玉英 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。耗懩已?,腦出血,闌尾炎的護(hù)理咨詢

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_GBD26A

    請問一下醫(yī)生睡眠不好怎么辦啊失眠多夢白天就困怎么辦啊

  • ask_GBD26A

    你好失眠多夢

  • ask_GBD26A

    怎么辦啊

  • 杜玉英

    你好,請問這種情況有多久了?

  • ask_GBD26A

    一個星期

  • 杜玉英

    請問最近是不是經(jīng)常熬夜,或是壓力過大?

  • ask_GBD26A

  • 杜玉英

    這樣的話建議您多休息,調(diào)整作息時間,早睡早起,適當(dāng)鍛煉,保持心情舒暢,可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

  • ask_GBD26A

    好的

  • ask_GBD26A

    謝謝

  • 杜玉英

    感謝你的咨詢,祝你早日康復(fù)

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