最近頭疼特別是晨起的時(shí)候更明顯怎么辦？

您好，醫(yī)生！最近頭疼，特別是早上起床比較明顯，要怎么

ask_JaD9nQ 2020-10-15 21:37:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長飛 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢

ask_JaD9nQ

*** 您好，醫(yī)生！最近頭疼，特別是早上起床比較明顯，要怎么辦？
牛長飛

你好
牛長飛

頭痛多長時(shí)間了
ask_JaD9nQ

怎樣可以緩解頭疼？
牛長飛

有沒有感冒
ask_JaD9nQ

沒有
牛長飛

血壓高不高
ask_JaD9nQ

正常，但是最近睡眠少
牛長飛

晚上熬夜么
ask_JaD9nQ

一般十二點(diǎn)左右睡覺，早上六點(diǎn)起
牛長飛

還是休息不好造成的，平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
ask_JaD9nQ

好的，謝謝
牛長飛

不客氣

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