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運(yùn)動(dòng)拉傷了腰怎么辦?

ask_521057 2014-08-05 21:40:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

石振飛 主治醫(yī)師

單縣海吉亞醫(yī)院   骨外科

主治疾?。焊黝?lèi)創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)疾病、脊柱疾病如腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎病等

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • 石振飛

    您好

  • 石振飛

    我是石醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)有什么需要幫助?

  • ask_521057

    我鍛煉身體把腰拉傷了,會(huì)有事不

  • ask_521057

    你好

  • 石振飛

    嗯,您的年齡

  • ask_521057

    25

  • 石振飛

    幾天了?

  • ask_521057

    一個(gè)星期了,好多了

  • ask_521057

    但沒(méi)徹底好

  • 石振飛

    現(xiàn)在感覺(jué)疼痛還是別的癥狀?

  • ask_521057

    就是疼痛

  • 石振飛

    哪個(gè)部位

  • ask_521057

    腰部

  • 石振飛

    我知道,具體一點(diǎn)

  • ask_521057

    腰椎

  • 石振飛

    是脊柱還是兩側(cè)肌肉

  • ask_521057

    脊柱

  • 石振飛

    彎腰有影響嗎

  • ask_521057

    剛開(kāi)始都不敢,現(xiàn)在好多了,但也會(huì)微痛

  • 石振飛

    什么運(yùn)動(dòng)拉傷的

  • 石振飛

    傷后怎么處理的

  • ask_521057

    向前彎腰動(dòng)作

  • 石振飛

    聽(tīng)見(jiàn)響了嗎

  • ask_521057

    感覺(jué)到了

  • ask_521057

    有聲好像

  • 石振飛

    嗯,可能是小關(guān)節(jié)的錯(cuò)動(dòng)卡壓

  • 石振飛

    屬于急性腰椎扭傷

  • ask_521057

    我去拍片了,骨頭沒(méi)事

  • 石振飛

    是的,拍片看不出來(lái)

  • 石振飛

    問(wèn)題不大,休息休息就會(huì)康復(fù)

  • ask_521057

    我吃七傷藥了

  • 石振飛

    現(xiàn)在疼痛還重嗎

  • ask_521057

    沒(méi)貼膏藥

  • ask_521057

    輕多了。

  • 石振飛

    嗯,多休息,可以局部按摩

  • ask_521057

    得幾天會(huì)好,大夫

  • 石振飛

    休息的好的話(huà)一般半個(gè)月左右差不多

  • ask_521057

    我今晚還做仰臥起坐了,不疼,我想鍛煉下有好處對(duì)?

  • 石振飛

    不要做暫時(shí)

  • 石振飛

    可以輕微的轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)腰部

  • 石振飛

    1月以后再做適量的運(yùn)動(dòng)

  • ask_521057

    嗯嗯,懂了,大夫

  • ask_521057

    謝謝,大夫

  • 石振飛

    不客氣

  • ask_521057

    大夫,可以行房事?

  • ask_521057

    現(xiàn)在不怎么痛了

  • 石振飛

    注意一點(diǎn)吧

  • 石振飛

    避免大幅度活動(dòng)

  • ask_521057

    小幅度是可以的對(duì)?

  • 石振飛

    可以

  • ask_521057

    現(xiàn)在還用去貼膏藥?我當(dāng)初沒(méi)貼

  • 石振飛

    不用了,局部熱敷或按摩就可以

  • ask_521057

    就吃七傷藥了

  • ask_521057

    這盒吃完還用吃?

  • 石振飛

    可以的

  • 石振飛

    不疼的話(huà)不用吃了

  • ask_521057

    恩,有時(shí)會(huì)酸脹

  • 石振飛

    慢慢來(lái)吧

  • 石振飛

    需要一個(gè)過(guò)程

  • ask_521057

    恩,會(huì)有后遺癥不,例如不敢干重活

  • 石振飛

    恢復(fù)得好的話(huà)一邊不會(huì)

  • 石振飛

    你還年輕

  • ask_521057

    熱敷做多久大夫

  • 石振飛

    二十分鐘

  • ask_521057

    謝謝大夫,有情況再找你

  • 石振飛

    好的

  • 石振飛

    關(guān)注我就可以了

  • ask_521057

  • 石振飛

    再見(jiàn)

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