咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_196038

  男, 23歲。每天早上都會 晚睡，早醒，焦慮，緊張胡思亂想，會發(fā)夢，，23歲

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_196038

  你好

• 在線醫(yī)生

  需要情況可以自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，給自己良好的心理暗示，如果這種焦慮非常嚴(yán)重，也可以做心理輔導(dǎo)，必要的話可以使用藥物治療，比如帕羅西丁。

• ask_196038

  就好像現(xiàn)在我，手腳無力，感覺發(fā)熱，明明好困卻睡不著

• 在線醫(yī)生

  這個可以用維生素b1，谷維素，刺五加調(diào)整看看的

• ask_196038

  怎么給自己良好的暗示？

• 在線醫(yī)生

  讓自己心態(tài)平和，有助于睡眠的

• ask_196038

  要是可以心態(tài)平和我就不會出現(xiàn)這個情況了?。?！

• 在線醫(yī)生

  這種情況都是先自我調(diào)整，如果你感覺做不到，可以做心理輔導(dǎo)，必要的話使用藥物治療，比如我所說的藥物。

展開全部內(nèi)容