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更年期女性記憶力下降該怎么緩解?

女, 46歲。更年期,記憶力極速下降,有時候剛發(fā)生的事情就忘了,非常容易焦慮。

ask_609594 2016-09-22 16:06:37

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙修美 護師

上海航圓護理院   護理咨詢

主治疾病:乳腺增生,宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,乳腺癌,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),閉經(jīng)

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  • ask_609594

    女, 46歲。更年期,記憶力極速下降,有時候剛發(fā)生的事情就忘了,非常容易焦慮。

  • 趙修美

    內(nèi)心郁結,導致身體出現(xiàn)不適,加上已經(jīng)到了更年期的年紀。還是需要到正規(guī)的心里咨詢機構做一個心理疏導。每天堅持鍛煉身體,也有助于身體的恢復健康

  • 趙修美

    一般更年期都容易脾氣暴躁

  • 趙修美

    您好,還在嗎

  • ask_609594

    還在

  • ask_609594

    主要是記憶力下降的太厲害了

  • 趙修美

    有些中年人到年紀大了記憶力就會很容易下降

  • 趙修美

    平常血壓血脂正常嗎

  • ask_609594

    這些都正常

  • 趙修美

    對的,有些人會過了更年期記憶力也會恢復一些,

  • 趙修美

    建議您平常注意個人休息,不要經(jīng)常熬夜,經(jīng)常出去散散心

  • ask_609594

    是吧?

  • 趙修美

    以免心情過于暴躁

  • ask_609594

    好的

  • 趙修美

    以后有問題隨時咨詢我好吧

  • ask_609594

    好的

  • ask_609594

  • 趙修美

    謝謝您的支持,祝您生活愉快!

  • ask_609594

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