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精神高度緊張應該怎么辦?

男,20歲。精神高度緊張 醫(yī)生救救我吧。我真的快要瘋了

ask_194918 2016-09-09 12:05:33

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙修美 護師

上海航圓護理院   護理咨詢

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  • ask_194918

    男,20歲。精神高度緊張 醫(yī)生救救我吧。我真的快要瘋了。

  • 趙修美

    壓力比較大嗎

  • 趙修美

    還是有什么困擾呢

  • 趙修美

    您好,還在嗎

  • ask_194918

    我在

  • ask_194918

    我到底怎么了 反正每天很緊張

  • 趙修美

    是不是最近有什么困擾呢

  • ask_194918

    害怕做錯事 害怕被人說

  • 趙修美

    這是不自信的表現(xiàn)的

  • ask_194918

    我該怎么辦 有時別人叫我 我都聽不見

  • ask_194918

    叫我好幾遍 才反應過來

  • 趙修美

    建議您應該提高自己的自信心,

  • ask_194918

    這屬于心理疾病嗎

  • ask_194918

    我該怎么建立信心

  • 趙修美

    這個可能您最近的精神不佳引起的

  • ask_194918

    人多的時候非常緊張

  • ask_194918

    不敢看別人 不敢說話 表情很冷淡

  • 趙修美

    建議您應該樹立自己的信心,每天暗示自己是最棒的

  • ask_194918

    我真的快堅持不住了

  • ask_194918

    我到底該怎么辦

  • ask_194918

    我的心跳 跳的很快

  • ask_194918

    每天晚上睡覺都做夢

  • ask_194918

    我真的快奔潰了

  • ask_194918

    我到底是怎么了

  • ask_194918

    求求你了 醫(yī)生

  • 趙修美

    建議您每天貼個紙條在自己最顯眼的地方,寫上,自己是最棒的,然后每天多聽聽自信的歌曲

  • ask_194918

    我需要去醫(yī)院嗎

  • ask_194918

    這跟社交恐懼癥 有關系嗎

  • ask_194918

    醫(yī)生 希望你能幫幫我

  • 趙修美

    您可以先根據(jù)我的建議治療一段時間,等過段時間如果有好轉(zhuǎn)就不需要去醫(yī)院的

  • ask_194918

    真的求求你了 醫(yī)生

  • ask_194918

    好的 謝謝你

  • 趙修美

    您要配合我的建議去做,肯定會好的

  • 趙修美

    放心好的,你是最棒的,

  • ask_194918

    好的 謝謝你

  • 趙修美

    我相信您會變好的,

  • 趙修美

    不客氣的,應該的

  • ask_194918

    我一定會按照您的方法去做

  • 趙修美

    好的

  • 趙修美

    相信您

  • ask_194918

    好的 謝謝你

  • ask_194918

    謝謝您了,醫(yī)生。

  • ask_194918

    好的,沒有問題

  • ask_194918

    再見醫(yī)生

  • 趙修美

    如果覺得滿意,可以給個花籃,我也會定時回訪您的

  • 趙修美

    好吧

  • ask_194918

    好的,沒問題

  • 趙修美

    加油

  • 趙修美

    再見

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