咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_664132

  女, 20歲。醫(yī)生心理有點(diǎn)焦慮會(huì)影響腸胃不舒服嗎啊啊啊啊啊

• 李默

  會(huì)有的

• ask_664132

  醫(yī)生

• ask_664132

  我這個(gè)幾個(gè)月一直有點(diǎn)焦慮

• 李默

  原因那

• ask_664132

  但是我總是圍繞自己覺(jué)得身體不舒服

• ask_664132

  就總是亂想自己身體不舒服

• ask_664132

  我的心情挺好的也沒(méi)有什么想不開(kāi)的

• 李默

  恩

• ask_664132

  醫(yī)生我就是有一點(diǎn)老想著自己身體不舒服

• 李默

  因?yàn)楦械缴眢w有某些疾病，所以焦慮

• ask_664132

  嗯嗯對(duì)

• ask_664132

  醫(yī)生但是我都查過(guò)

• ask_664132

  也沒(méi)事

• ask_664132

  但總是會(huì)覺(jué)得自己不舒服

• ask_664132

  我覺(jué)得我只要突破這樣的循環(huán)就好了

• ask_664132

  我之前那幾個(gè)月幾乎每天都想

• 李默

  醫(yī)生的檢查，說(shuō)你的身體沒(méi)有問(wèn)題，你信服嗎

• ask_664132

  但在這個(gè)月從20開(kāi)始我就想開(kāi)了

• ask_664132

  自己想開(kāi)以后覺(jué)得自己腦子沒(méi)那么累了

• ask_664132

  身體的癥狀也沒(méi)那么在意

• 李默

  不是很好么

• ask_664132

  就是自從心情不好肚子里會(huì)有氣

• ask_664132

  老是覺(jué)得隱隱不舒服

• ask_664132

  我以前查B超就是有點(diǎn)脹氣

• ask_664132

  醫(yī)生

• ask_664132

  是不是因?yàn)槲乙郧暗木o張腸功能有點(diǎn)紊亂

• ask_664132

  咕嚕叫

• 李默

  自己過(guò)于多慮了

• ask_664132

  對(duì)吧醫(yī)生

• 李默

  可能太過(guò)于敏感了

• ask_664132

  我這幾天有點(diǎn)關(guān)注自己的肚子

• ask_664132

  但卻沒(méi)確實(shí)

• ask_664132

  很奇怪一會(huì)好一會(huì)不好

• ask_664132

  醫(yī)生

• ask_664132

  您說(shuō)我也愛(ài)運(yùn)動(dòng) 三餐也正常

• ask_664132

  腸子能有啥事

• ask_664132

  醫(yī)生

• 李默

  是的

• ask_664132

  您說(shuō)我是不是還需要慢慢的放松

• ask_664132

  做到對(duì)軀體癥狀不再瞎擔(dān)心

• 李默

  排除了軀體疾病，很有可能自己太過(guò)于關(guān)心自己的身體狀況了

• ask_664132

  是不是過(guò)于擔(dān)心身體所帶來(lái)的敏感

• 李默

  恩很有可能

• ask_664132

  老是想著怎么還不好

• 李默

  以至于悄悄有不適，而擴(kuò)大了感受

• 李默

  是的

• ask_664132

  我老給自己心理暗示

• ask_664132

  怎么還不好呀什么什么哈哈哈哈

• ask_664132

  服了自己啦

• 李默

  你能認(rèn)識(shí)到很好

• ask_664132

  哈哈哈哈哈哈

• 李默

  順其自然，為所當(dāng)為

• ask_664132

  醫(yī)生

• ask_664132

  您說(shuō)怎么樣腸子才會(huì)出事啊

• ask_664132

  是不好的生活習(xí)慣嗎

• ask_664132

  在我沒(méi)焦慮之前我的腸胃特別好

• ask_664132

  說(shuō)我現(xiàn)在也很好

• ask_664132

  只不過(guò)自己瞎想

• ask_664132

  就是以前從來(lái)沒(méi)有這些感覺(jué)

• 李默

  嘗試轉(zhuǎn)移注意力

• 李默

  不去想自然就沒(méi)問(wèn)題了

• ask_664132

  醫(yī)生我現(xiàn)在就有時(shí)候覺(jué)得憋氣什么的

• ask_664132

  但我只要不去想 過(guò)一會(huì)就好多了

• 李默

  是的

• ask_664132

  但可能自己不久還會(huì)有這些感覺(jué)

• ask_664132

  我覺(jué)得自己比以前很有進(jìn)步

• ask_664132

  就是沒(méi)有以前那么當(dāng)回事

• 李默

  想的時(shí)候就去做點(diǎn)別的事情，同時(shí)堅(jiān)信一點(diǎn)，自己是正常的

• ask_664132

  醫(yī)生

• 李默

  給自己暗示

• ask_664132

  您的病人有沒(méi)有擔(dān)心軀體癥狀不舒服的

• ask_664132

  醫(yī)生我的腦子還是很樂(lè)觀的

• ask_664132

  沒(méi)什么事情讓我傷心啊什么的

• ask_664132

  只是不明白為啥還身體不舒服而已哈哈哈

• 李默

  所以我已經(jīng)解釋過(guò)了

• ask_664132

  嗯嗯

• ask_664132

  醫(yī)生是不是自己別老是亂想

• ask_664132

  轉(zhuǎn)移注意力慢慢就會(huì)好起來(lái)

• 李默

  是的

• ask_664132

  我可能以前就一直關(guān)注著自己的身體

• 李默

  肯定會(huì)的

• ask_664132

  醫(yī)生您說(shuō)我緊張腸子會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題對(duì)吧

• ask_664132

  心情好了

• 李默

  有可能

• 李默

  恩

• ask_664132

  身體的氣就通了

• ask_664132

  我以前腸子從來(lái)不會(huì)這樣 不過(guò)也不影響我什么

• ask_664132

  就覺(jué)得不舒服而已

• 李默

  好了，你的問(wèn)題都是重復(fù)的了，我的答案已經(jīng)在上面了

• ask_664132

  可能這就是所謂的心理作用

• 李默

  是的

• ask_664132

  嗯嗯好

• ask_664132

  謝謝醫(yī)生

• ask_664132

  我明白了

• ask_664132

  按照您說(shuō)的去做

• ask_664132

  一定能好起來(lái)

• ask_664132

  會(huì)好起來(lái)的對(duì)吧醫(yī)生

• 李默

  肯定會(huì)好餓

• 李默

  放心吧

• ask_664132

  謝謝你醫(yī)生

• ask_664132

  嗯嗯謝謝你醫(yī)生

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