www成人国产高清内射,a级毛片免费观看在线,久久久精品成人免费看片,48久久国产精品性色aⅴ人妻,电影在线观看+伦理片

外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 焦慮 > 焦慮胸口悶是怎么了?

焦慮胸口悶是怎么了?

女, 20歲。和男朋友處了快兩年了,我們是異地戀,在一起的時候挺好,可是一分開,我就緊張,焦慮,胸口悶,提心吊膽,反正只要想到他我就會這樣。我該怎么

ask_571025 2017-08-04 23:42:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳曉芬 二級心理咨詢師

廈門市仙岳醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。菏撸鄩?,婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子教育,學(xué)習(xí)焦慮,適應(yīng)障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,社交恐懼,疑病癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)性貪食癥,神經(jīng)性厭食癥,進(jìn)食障礙,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_571025

    女, 20歲。和男朋友處了快兩年了,我們是異地戀,在一起的時候挺好,可是一分開,我就緊張,焦慮,胸口悶,提心吊膽,反正只要想到他我就會這樣。我該怎么辦?

  • 陳曉芬

    你好

  • ask_571025

    你好

  • 陳曉芬

    分開以后想到他,會突然心跳加速幾下,感覺好像心跳漏了一兩拍那樣?

  • ask_571025

    有點吧

  • 陳曉芬

    怎么感覺你是思念他的緣故呢

  • ask_571025

    反正很難受,很心煩,

  • ask_571025

    我之前有點焦慮,

  • ask_571025

    但是我感覺其他方面沒什么問題,和他在一起也沒什么,一分開,我就這樣,而且一想到自己沒事干閑的無聊,更是心煩。但是我干什么都腦袋里都是他,然后心里就很壓抑,很心煩,想分手

  • 陳曉芬

    因為太想他而很難承受是嗎

  • 陳曉芬

    擔(dān)心美好的生活轉(zhuǎn)瞬即逝,不夠真實?

  • 陳曉芬

    之前有點焦慮是因為什么原因?

  • ask_571025

    可能吧,總是提心吊膽

  • ask_571025

    之前可能在人際關(guān)系上面,加上感情不是太美好

  • 陳曉芬

    感情不太美好?能具體說說嘛

  • ask_571025

    我原來是比較開朗,但是男朋友屬于內(nèi)向,總是不愛跟人說話,后來慢慢時間長了,我也跟其他人慢慢說話少了,他也管我很嚴(yán),不許跟朋友晚上出去,有時候甚至聚會都不讓我參加,慢慢我就只圍著他一個人轉(zhuǎn)了

  • ask_571025

    但是我們經(jīng)常吵架,我也沒什么朋友可以傾訴什么的了。他出軌過一次,被我發(fā)現(xiàn)以后再也沒有跟別的女的聯(lián)系過了,這件事已經(jīng)過了一年了,雖然我還是總拿出來開玩笑,但是還是有點忘不了

  • 陳曉芬

    你們交往快兩年了,你的人際關(guān)系圈子也因此慢慢變小了吧

  • 陳曉芬

    嗯,對于熱戀中的人來說,出軌的是橫在心頭的一根刺

  • ask_571025

    對,快兩年了,人際關(guān)系小的不能再小

  • 陳曉芬

    你是怎么看待這份感情的你

  • 陳曉芬

  • ask_571025

    雖然出軌了,但是他也改正了,也帶我回家了,我也不知道自己在擔(dān)心什么,要說再次出軌的話我真的不怕了,因為之前就有分手的打算,覺得不太合適,但是一分開不知道怎么了,很惶恐

  • 陳曉芬

    你感到心慌,不安,緊張,焦慮這些癥狀,都是他出軌以后產(chǎn)生的吧

  • 陳曉芬

    兩年了,習(xí)慣身邊有這個人的存在了。

  • ask_571025

    但是我和他在一起的時候就沒有這些癥狀,而且在一起的時候我還有點煩他,不想見他

  • ask_571025

    異地戀一分開,各回各家時候就出現(xiàn)了這些癥狀,雖然他每天給我打電話,跟我說話,但是我還是有這些癥狀

  • 陳曉芬

    一份感情出現(xiàn)在生命中最美好的年紀(jì)里,是帶給一個人力量感的,你會為這份感情感到揪心,但會期待,會吵架,也會和好,最終是讓兩個人都變成更好的自己的

  • ask_571025

    我現(xiàn)在特別想分手,但是他也沒什么錯,我不知道自己該怎么做了

  • 陳曉芬

    什么叫錯?

  • 陳曉芬

    曾經(jīng)的出軌你也沒有分手呀

  • ask_571025

    當(dāng)時分了,后來他又回來找我,我原諒他了

  • 陳曉芬

    是的,因為你的生活圈太小了

  • ask_571025

    如果他每天電話也不給我打,什么也不管不顧,這是他的錯,我肯定不會繼續(xù)

  • 陳曉芬

    你離開他,也不知道該怎么辦

  • ask_571025

    沒有,當(dāng)時釋懷了,已經(jīng)沒有恨他的心了,所以才原諒他了

  • ask_571025

    如果當(dāng)時還在氣頭上,我絕對不會和好

  • 陳曉芬

    嗯嗯

  • ask_571025

    那我現(xiàn)在該怎么做?

  • ask_571025

    我吃點藥會好嗎?

  • ask_571025

    ???時間快到了

  • 陳曉芬

    你的感情問題是根源

  • ask_571025

    意思分手會解決嗎

  • 陳曉芬

    吃藥的話,你覺得能幫助你解決么

  • 陳曉芬

    不是不是

  • 陳曉芬

    沒有這個意思

  • ask_571025

    那怎么辦呢?心煩的真想撞墻

  • 陳曉芬

    是說不分手就要找到繼續(xù)的理由,找到讓自己變好的力量

  • 陳曉芬

    你說呢

  • ask_571025

    對,我也覺得

  • ask_571025

    感覺周圍一切都不現(xiàn)實,迷迷糊糊的

  • 陳曉芬

    就這兩種結(jié)果,分,不分,不是由著性子來的

展開全部內(nèi)容