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• ask_653748

  女, 23歲。骨折了需要打石膏嗎，韌帶拉斷呢？？？？？

• 劉浩

  你好

• 劉浩

  請問是哪個部位

• ask_653748

  您好，我想請問正確的走路姿勢應該是什么樣的

• ask_653748

  因為我以前一直是外八

• ask_653748

  有一點o形腿

• ask_653748

  現(xiàn)在想調(diào)整一下走路姿勢

• ask_653748

  現(xiàn)在就是不歪八，走路膝蓋鵬膝蓋

• 劉浩

  看你的年齡23歲了

• ask_653748

  這樣對嗎

• 劉浩

  應該不好調(diào)整外八

• ask_653748

  怎么？年齡太大

• ask_653748

  我現(xiàn)在已經(jīng)不外八了

• 劉浩

  你好，你上面不是說是0型腿么？

• ask_653748

  就是這幾天走路一直膝蓋碰膝蓋走，感覺膝蓋外部的骨頭有一點疼

• 劉浩

  哦哦

• ask_653748

  對呀，o不是外八導致的嗎

• ask_653748

  我想問我這樣調(diào)整可以嘛，這樣走路對嗎

• 劉浩

  不對

• 劉浩

  不應該這樣

• ask_653748

  那怎么辦

• 劉浩

  如果你是從小就外八，而且沒糾正，20多歲了不太好調(diào)整

• ask_653748

  我現(xiàn)在走路已經(jīng)不外八了

• 劉浩

  如果不是很影響美觀，沒必要刻意去走路把膝蓋內(nèi)收

• ask_653748

  那我想知道我應該怎么辦

• ask_653748

  影響美觀啊，女孩子

• ask_653748

  外八多難看

• 劉浩

  拔軍姿

• ask_653748

  然后呢

• ask_653748

  走路怎么辦

• 劉浩

  每天聯(lián)系一小時

• 劉浩

  練習拔軍姿一小時

• 劉浩

  然后，走路時稍微注意一下，不要刻意，不然你膝蓋會很難受

• ask_653748

  嗯嗯，是挺難受的

• ask_653748

  那膝蓋內(nèi)收有沒有危害對腿部

• 劉浩

  時間久了，肌肉長期處于緊張狀態(tài)，

• ask_653748

  而且穿過的鞋的鞋底也是不對稱，這也跟走路姿勢有關(guān)吧

• 劉浩

  對腿粗和膝蓋都不好啊

• 劉浩

  對，鞋底反應走路姿勢

• ask_653748

  那還有別的需要調(diào)整注意的嗎

• 劉浩

  千萬別刻意，不然對膝蓋韌帶都不好

• ask_653748

  那我可以慢慢調(diào)整嗎，習慣了一點再調(diào)整一點

• ask_653748

  總之膝蓋內(nèi)收這種走路姿勢是正確的嗎

• 劉浩

  對付，我就是這意思，慢慢來

• 劉浩

  稍微內(nèi)收一點點

• 劉浩

  是可以的

• ask_653748

  好的謝謝了

• ask_653748

  沒問題了

• 劉浩

  如果有疑問可以繼續(xù)咨詢我，慢慢來，不要心急

• 劉浩

  祝您早日康復

• ask_653748

  嗯嗯

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