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怎么樣可以把心里郁悶強迫癥減輕呢?

我患了5年強迫癥,怎么把心理郁悶和強迫區(qū)分

ask_kWZUTQ 2017-07-30 22:26:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

謝孟杰 醫(yī)師

北京市朝陽區(qū)第三醫(yī)院   精神科

主治疾?。阂钟舭Y、焦慮癥、精神分裂癥、神經(jīng)癥、強迫癥、心理問題的診療,各類心理測評

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_kWZUTQ

    我患了5年強迫癥,怎么把心理郁悶和強迫區(qū)分開?

  • 謝孟杰

    您好

  • ask_kWZUTQ

    你好。

  • 謝孟杰

    能具體描述一下您的強迫癥狀嗎?

  • ask_kWZUTQ

    我的不是行為強迫,是精神強迫,老是鉆牛角尖走不出來。總要把問題弄的明白,否則就老是思考

  • 謝孟杰

    您舉個例子?

  • 謝孟杰

    遇到什么事都糾結(jié)?

  • 謝孟杰

    每天有多長時間處于這種思考中?

  • ask_kWZUTQ

    昨天跟高中的朋友一起吃飯,我發(fā)現(xiàn)跟他在一起的時候思維不順暢,好像不是自己一樣,懷疑是不是他比我聰明,被他壓制了

  • ask_kWZUTQ

    以前經(jīng)常糾結(jié),24小時都這樣,吃了幾年的藥之后好多了,最近就是這個事困擾我

  • 謝孟杰

    然后就一直糾結(jié)自己是不是被壓制了?

  • ask_kWZUTQ

    不是,糾結(jié)為什么跟他在一起找不到自己

  • 謝孟杰

    那您找到答案了嗎?

  • 謝孟杰

    您覺得這種糾結(jié)有必要嗎?

  • ask_kWZUTQ

    我很不爽,不知道這是正常的情緒還是強迫癥導(dǎo)致的

  • ask_kWZUTQ

    沒找到答案,不知道有沒有必要

  • 謝孟杰

    您是因為自己控制不住去糾結(jié)而不爽呢?還是因為自己在同學(xué)面前找不到自己而不爽?

  • ask_kWZUTQ

    第一個

  • ask_kWZUTQ

    第2個也有,主要是第一個

  • 謝孟杰

    那您這主要是強迫癥導(dǎo)致的抑郁情緒

  • 謝孟杰

    您現(xiàn)在還能正常工作和生活嗎?

  • 謝孟杰

    除了這件事,沒有別的事糾結(jié)了吧?

  • ask_kWZUTQ

    能正常

  • ask_kWZUTQ

    就這件事

  • 謝孟杰

    您可以考慮繼續(xù)吃藥

  • 謝孟杰

    之前吃什么藥?

  • ask_kWZUTQ

    我這是強迫癥導(dǎo)致的焦慮感嗎?

  • ask_kWZUTQ

    樂友

  • 謝孟杰

    主要是強迫導(dǎo)致的

  • 謝孟杰

    肯定也跟同學(xué)與同學(xué)的交流不愉快有關(guān)

  • ask_kWZUTQ

    那就好辦了,我不想就是了。

  • 謝孟杰

    嗯,能做到不想最好

  • ask_kWZUTQ

    可是不想這種焦慮的情緒還在

  • ask_kWZUTQ

    樂友這種藥致胖嗎?

  • 謝孟杰

    大部分人吃了不胖

  • 謝孟杰

    有小部分人吃了胖

  • ask_kWZUTQ

    我1.74,以前110斤,現(xiàn)在140

  • ask_kWZUTQ

    胖了30斤

  • 謝孟杰

    那您屬于胖的那一類

  • ask_kWZUTQ

    樂友導(dǎo)致肥胖的機(jī)理是什么?

  • ask_kWZUTQ

    虛胖

  • 謝孟杰

    影響激素分泌

  • 謝孟杰

    從而導(dǎo)致肥胖

  • 謝孟杰

    影響代謝

  • ask_kWZUTQ

    最后2個問題。

  • ask_kWZUTQ

    1,停藥后多久能恢復(fù)正常

  • ask_kWZUTQ

    2.繼續(xù)吃藥能否通過運動和合理飲食而減下來?

  • 謝孟杰

    藥物導(dǎo)致的肥胖停藥后得減肥才能恢復(fù)正常,不會自己縮回去

  • 謝孟杰

    繼續(xù)服藥可以通過控制飲食和適量運動減下來

  • 謝孟杰

    所以一般病人服藥期間都得控制飲食,多活動

  • 謝孟杰

    多久能恢復(fù)要看您減肥的效果

  • ask_kWZUTQ

    謝謝醫(yī)生。

  • 謝孟杰

    不用客氣

  • ask_kWZUTQ

    愛你

  • ask_kWZUTQ

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_kWZUTQ

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_kWZUTQ

    我的晚餐。

  • ask_kWZUTQ

    估計能減下來

  • 謝孟杰

    泡面

  • 謝孟杰

    慢慢減吧

  • ask_kWZUTQ

    是不是停藥后比沒停藥減下來更容易?

  • 謝孟杰

    是的

  • ask_kWZUTQ

    恩,可以結(jié)束了。拜拜

  • 謝孟杰

    拜拜

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