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壓力大有強迫抑郁癥情緒怎么樣調(diào)整自己?

女,23歲。壓力大 感覺心理有問題 有強迫癥抑郁癥情緒

ask_163428 2017-07-23 21:17:21

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

謝孟杰 醫(yī)師

北京市朝陽區(qū)第三醫(yī)院   精神科

主治疾?。阂钟舭Y、焦慮癥、精神分裂癥、神經(jīng)癥、強迫癥、心理問題的診療,各類心理測評

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  • ask_163428

    女,23歲。壓力大 感覺心理有問題 有強迫癥抑郁癥情緒

  • 謝孟杰

    您好

  • 謝孟杰

    您都有哪些癥狀?

  • ask_163428

    壓力da

  • ask_163428

    心累

  • ask_163428

    t波改變

  • ask_163428

    呼吸不好

  • ask_163428

    促甲狀腺激素偏高

  • ask_163428

    ct正常

  • ask_163428

    檢查l

  • ask_163428

    t波改變

  • ask_163428

    都說是心理壓力大導致

  • ask_163428

    促甲狀腺激素偏高

  • 謝孟杰

    甲狀腺激素不低吧?

  • ask_163428

  • 謝孟杰

    如果軀體檢查沒有問題要考慮心理問題

  • 謝孟杰

    您情緒怎么樣?

  • ask_163428

    低落

  • ask_163428

    心累

  • ask_163428

    苦悶

  • ask_163428

    經(jīng)常想哭

  • ask_163428

    壓抑

  • 謝孟杰

    精力體力有下降嗎?會不會覺得渾身沒勁兒什么都不想干?

  • ask_163428

  • ask_163428

    頭暈

  • ask_163428

    高興不起來 覺得人生沒有快樂

  • 謝孟杰

    您這是抑郁癥了

  • ask_163428

    怎么辦呢

  • 謝孟杰

    去就醫(yī)治療吧

  • ask_163428

    怎么治療

  • 謝孟杰

    一般是服藥治療

  • 謝孟杰

    輕一些的可以心理治療

  • 謝孟杰

    緩解壓力也比較重要

  • ask_163428

  • ask_163428

    方法

  • ask_163428

    是?

  • 謝孟杰

    您的壓力主要來自哪些方面?

  • ask_163428

    出差加班

  • ask_163428

    每天不停工作

  • 謝孟杰

    那就是太累了

  • 謝孟杰

    休息休息

  • 謝孟杰

    勞逸結合

  • ask_163428

    也對

  • ask_163428

    但是時間不準

  • ask_163428

    我沒機會休息

  • ask_163428

    我覺得我的人生已經(jīng)被別人安排滿了

  • 謝孟杰

    那您因此把自己弄的抑郁了也照樣做不了工作啊

  • 謝孟杰

    別人安排不了

  • ask_163428

    能選擇就好了

  • ask_163428

    我不工作會餓死

  • ask_163428

    還不是得去工作

  • 謝孟杰

    自己的人生都是自己選擇的

  • 謝孟杰

    工作分很多種,但沒有哪一種是只工作不休息的

  • 謝孟杰

    不要把心思全放在工作上

  • 謝孟杰

    那就把家里的事情緩一緩

  • 謝孟杰

    并沒有讓您不工作,而是讓您勞逸結合

  • ask_163428

    可是緩了以后就沒機會了

  • ask_163428

    工作了回來還得幫家里做事

  • ask_163428

    自己我也忙

  • 謝孟杰

    您把自己弄抑郁了就什么都做不了了

  • ask_163428

    我多么希望能我們能不工作也能生存

  • 謝孟杰

    沒有任何人是絕對自由的

  • ask_163428

    那些老板不自由嗎

  • 謝孟杰

    您是羨慕不勞而獲嗎?

  • ask_163428

    真羨慕那些自由的人

  • ask_163428

    不是 只是羨慕他們

  • ask_163428

    我們就是被壓榨的對象

  • 謝孟杰

    他們不止要為自己的飯碗負責,還要為別人的飯碗負責,同樣的不自由

  • ask_163428

    而他們就可以利用我們賺錢

  • 謝孟杰

    應該說是相互利用

  • 謝孟杰

    同樣的,他們也提供了工作機會

  • ask_163428

    我們又辛苦 還得聽命與人

  • 謝孟杰

    百分之九十的人都是這樣的

  • ask_163428

    我覺得從小我就是個可悲的人

  • ask_163428

    這樣的人生有什么意義

  • ask_163428

    我們難道是為別人而活嗎

  • ask_163428

    我們把最寶貴的時間青春奉獻給了工作

  • ask_163428

    每天只有那么少的一點時間是屬于自己的

  • ask_163428

    沒錢怎么創(chuàng)業(yè)

  • 謝孟杰

    當務之急您還是把自己的情緒調(diào)整好

  • 謝孟杰

    如果您不想給人打工,也可以自己創(chuàng)業(yè)

  • 謝孟杰

    白手起家的很多,誰也不是一開始就很有錢的

  • 謝孟杰

    不甘心就要努力去改變

  • ask_163428

    我就是不甘心

  • ask_163428

    怎么改變

  • ask_163428

    我每天都耗在單位

  • ask_163428

    我也想過改變 但我覺得自己太弱小了

  • 謝孟杰

    您是想的太多,做的不夠

  • ask_163428

    有時候那工作一天回不了家

  • ask_163428

    我郁悶不能和對象一起

  • 謝孟杰

    每天都如此嗎?

  • ask_163428

    不是

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