咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_njjcz0

  腳摔了一跤，腳經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，麻。疼的癥狀，

• 周峰

  你好

• ask_njjcz0

  你好

• 周峰

  怎么摔得

• 周峰

  現(xiàn)在是神經(jīng)癥狀

• 周峰

  在嗎

• ask_njjcz0

  他以前經(jīng)常有腰疼的現(xiàn)狀，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)是腰引起的，

• 周峰

  四個(gè)

• 周峰

  現(xiàn)在腳疼是腰椎問(wèn)題

• 周峰

  典型的腰椎間盤(pán)問(wèn)題

• ask_njjcz0

  那這個(gè)應(yīng)該怎么調(diào)理呢，現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)出現(xiàn)腳疼，腳麻，腳抽筋，走路有點(diǎn)瘸的

• 周峰

  躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤(pán)壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的作用。

• 周峰

  口服腰痹通和甲鈷胺膠囊

• 周峰

  有空做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  少低頭彎腰

• 周峰

  必要時(shí)做個(gè)磁共振或者CT

• ask_njjcz0

  好的，

• 周峰

  嗯

• 周峰

  需要再來(lái)咨詢我

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