咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_K9ftKM

  尊敬的醫(yī)生您好。打擾您的工作了！就剛才的事！我哥哥因?yàn)樽龃笫中g(shù)輸血是HIV病毒攜帶者！今天他用刮胡刀刮頭發(fā)，有一點(diǎn)沒刮到，然后讓我給刮，他自己也知道注意安全！然后把刀遞給我，然后我也很小心的借到手了，而且握著刀柄，根本沒碰到刀片上！刮的時(shí)候也沒碰到！刮了幾下就不刮了！我平時(shí)也刮胡子，也用刀片那種的刮。但是剛才可能我太敏感了，發(fā)現(xiàn)左手上食指有幾個(gè)很小的口子，但是沒出血！以前我經(jīng)常會(huì)有這種情況！

• ask_K9ftKM

  然后心情就不好了

• 劉芬

  你好

• ask_K9ftKM

  明知道接的時(shí)候根本沒碰到刀片！

• ask_K9ftKM

  你好

• 劉芬

  等我?guī)追昼姽以诔燥?，抱歉?p>

• ask_K9ftKM

  好的

• 劉芬

  你好

• ask_K9ftKM

  你好

• ask_K9ftKM

  吃完了醫(yī)生？

• 劉芬

  是的

• ask_K9ftKM

  唉！

• ask_K9ftKM

  您說我是怎么了啊

• 劉芬

  現(xiàn)在和你電話交流，方便嗎

• ask_K9ftKM

  嗯，稍等。

• 劉芬

  好，我打給你

• ask_K9ftKM

  好了

• ask_K9ftKM

  錯(cuò)了

• ask_K9ftKM

  能打嗎？

• ask_K9ftKM

  上面給您發(fā)了

• ask_K9ftKM

  在不在醫(yī)生？

• 劉芬

  你在添寫的是文字咨詢

• ask_K9ftKM

  是啊

• ask_K9ftKM

  那現(xiàn)在怎么辦？

• 劉芬

  通過客服，改成電話咨詢就好

• ask_K9ftKM

  客服怎么打？

• 劉芬

  你在登錄平臺(tái)上，重新選擇一下

• ask_K9ftKM

  不知道怎么登陸

• ask_K9ftKM

  要不您在這說吧

• ask_K9ftKM

  好不？

• 劉芬

  也好，有時(shí)語(yǔ)言可能表達(dá)不到位的

• ask_K9ftKM

  沒事

• 劉芬

  你的這個(gè)感覺，是人之常情

• ask_K9ftKM

  嗯

• 劉芬

  但可以確定的是沒有接觸到血液，所以沒有問題的

• ask_K9ftKM

  但是明明知道借刀片的時(shí)候接的是刀柄，自己還想著，也是這樣做的，但是心里就是不舒服！

• 劉芬

  了解艾滋病是怎么傳播的嗎

• ask_K9ftKM

  了解

• 劉芬

  因?yàn)槭强謶肿龅墓?p>

• ask_K9ftKM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_K9ftKM

  就是手上的幾個(gè)小口也不大，也沒出血！

• ask_K9ftKM

  明明知道根本沒碰到刀片！

• ask_K9ftKM

  鬧死心了

• 劉芬

  說明皮膚完全的保護(hù)層，沒有問題的

• 劉芬

  看到圖片了

• ask_K9ftKM

  是啊，可是心里偏偏往那想！

• ask_K9ftKM

  醫(yī)生，這是怎么了？

• 劉芬

  能說服自己?jiǎn)幔瑳]有傳染到疾病

• ask_K9ftKM

  明明知道啊

• ask_K9ftKM

  可是偏要胡思亂想

• 劉芬

  也可以想想的，以舒緩自己的恐懼情緒

• ask_K9ftKM

  想了好多遍了

• ask_K9ftKM

  可以肯定真的沒有

• 劉芬

  是的啊

• ask_K9ftKM

  我確定肯定是昨天晚上我刮胡子伸手去浴包里拿刮胡刀弄的！

• ask_K9ftKM

  心里啊，不知道咋回事了！

• 劉芬

  情緒出來了，需要疏導(dǎo)自己的

• ask_K9ftKM

  咋疏導(dǎo)？

• 劉芬

  可以知道內(nèi)心是擔(dān)心傳染疾病的，擔(dān)心有生命危險(xiǎn)，

• ask_K9ftKM

  嗯

• 劉芬

  但我自己知道，只要是注意自我保護(hù)，我不會(huì)傳染上艾滋病的

• 劉芬

  我相信我有能力保護(hù)我自己

• ask_K9ftKM

  對(duì)呀，自己接刀片的時(shí)候，還是故意讓自己拿刀柄，然后刮完之后自己還想，沒事挺好，過一會(huì)看見手上有小口，心里就變化了！

• 劉芬

  這只是我內(nèi)心的自己擔(dān)心而已，它是在提醒我要保護(hù)自己，我要謝謝我自己

• 劉芬

  這就是我和內(nèi)心的小孩的對(duì)話，他有擔(dān)心，恐懼，我要抱抱我內(nèi)心的小孩

• ask_K9ftKM

  然而自己還是在想，不會(huì)是碰刀片上了吧？我哥也說，你接刀片，接的是刀柄，他都看見了！

• 劉芬

  是的，所以自己內(nèi)心有恐懼，接納自己的這個(gè)情緒，告訴自己，我知道你的感受

• ask_K9ftKM

  嗯

• ask_K9ftKM

  努力回憶也想不到

• 劉芬

  同時(shí)我會(huì)好好保護(hù)你，我有這個(gè)能力保護(hù)我內(nèi)心的小孩，讓你有安全感，相信我

• 劉芬

  就這么和自己說話

• ask_K9ftKM

  嗯

• 劉芬

  可以發(fā)一段話，給你練習(xí)一下，放松自己

• 劉芬

  我允許任何事情的發(fā)生 我允許，事情是如此的開始 如此的發(fā)展，如此的結(jié)局 因?yàn)槲抑溃? 所有的事情，都是因緣和合而來 一切的發(fā)生，都是必然 若我覺得應(yīng)該是另外一種可能 傷害的，只是自己 我唯一能做的 就是允許 ? 我允許別人如他所是 我允許，他會(huì)有這樣的所思所想 如此的評(píng)判我，如此的對(duì)待我 因?yàn)槲抑? 他本來就是這個(gè)樣子 在他那里，他是對(duì)的 若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子 傷害的，只是自己 我唯一能做的 就是允許 ? 我允許我有了這樣的念頭 我允許，每一個(gè)念頭的出現(xiàn) 任它存在，任它消失 因?yàn)槲抑? 念頭本身本無(wú)意義，與我無(wú)關(guān) 它該來會(huì)來，該走會(huì)走 若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭 傷害的，只是自己 我唯一能做的 就是允許 ? 我允許我升起了這樣的情緒 我允許，每一種情緒的發(fā)生 任其發(fā)展，任其穿過 因?yàn)槲抑? 情緒只是身體上的覺受 本無(wú)好壞 越是抗拒，越是強(qiáng)烈 若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒 傷害的，只是自己 我唯一能做的 就是允許 ? 我允許我就是這個(gè)樣子 我允許，我就是這樣的表現(xiàn) 我表現(xiàn)如何，就任我表現(xiàn)如何 因?yàn)槲抑? 外在是什么樣子，只是自我的積淀而已 真正的我，智慧具足 若我覺得應(yīng)該是另外

• ask_K9ftKM

  嗯

• ask_K9ftKM

  如果這個(gè)看懂了，就會(huì)豁然開朗！

• 劉芬

  可以在有焦慮的，緊張的情緒時(shí)加以練習(xí)，可以舒緩自己的心情

• ask_K9ftKM

  嗯

• ask_K9ftKM

  那好吧，知道了醫(yī)生，相信自己！

• 劉芬

  允許自己的情緒進(jìn)來，允許自己的情緒慢慢出去出去，不要堵，才會(huì)不傷到自己

• ask_K9ftKM

  以前做什么事也是，不夠自信！

• ask_K9ftKM

  猶猶豫豫

• 劉芬

  因?yàn)槿松钤诖笄澜?，接觸各種各樣的人，各種各樣的場(chǎng)景，難免會(huì)有各種各樣的想法情緒，

• 劉芬

  所以對(duì)待自己的情緒情感，采取包容接納的心態(tài) ，相信自己有能力調(diào)節(jié)這些情緒，不被情緒困擾，

• 劉芬

  我的世界我做主，

• 劉芬

  我可以傷心，我也可以恐懼，但我也可以心情平靜，心情愉悅，這是我說了算，我決定我想要的

• 劉芬

  所以我現(xiàn)在可以說服我自己，我是安全的，我想要平靜愉悅，我可以得到。

• ask_K9ftKM

  說的太好了

• 劉芬

  我的內(nèi)心世界為我所用，我想怎么樣就怎么樣，除非我想自虐，哈，我有點(diǎn)傻哈，

• 劉芬

  想高興不高興，由我自己做主

• 劉芬

  有這樣一句話，說，人的最高境界是自由，如果需要附加什么條件，那這個(gè)人這輩子就只配伺候別人

• ask_K9ftKM

  嗯

• ask_K9ftKM

  太對(duì)了

• ask_K9ftKM

  突然想開了很多

• 劉芬

  是的，提升境界，想象那種清爽的感覺，心理很美

• ask_K9ftKM

  嗯

• ask_K9ftKM

  我盡量做到

• ask_K9ftKM

  不去想無(wú)關(guān)緊要的事

• 劉芬

  我們都在提升境界，可以做的到，無(wú)非就是解放自己，沒有任何條件。

• ask_K9ftKM

  嗯

• 劉芬

  給自己松綁，

• ask_K9ftKM

  就是啊

• ask_K9ftKM

  俗話說，發(fā)昏也擋不住琪??！

• ask_K9ftKM

  俗話說，發(fā)昏也擋不住死??！

• ask_K9ftKM

  這樣只能讓自己累

• 劉芬

  是的，

• 劉芬

  干嘛自己為難自己

• ask_K9ftKM

  有時(shí)候遇事真的不冷靜

• 劉芬

  可以修煉，調(diào)節(jié)

• ask_K9ftKM

  嗯

• ask_K9ftKM

  真的可以

• 劉芬

  是的，我可以，我行

• ask_K9ftKM

  嗯，真的感謝你們這么開導(dǎo)我！

• 劉芬

  不用謝的，能幫到你，我很高興

• ask_K9ftKM

  嗯，祝您工作順利！

• 劉芬

  希望我們每天內(nèi)心平靜，快樂，自由

• 劉芬

  也謝謝你

• ask_K9ftKM

  嗯

• ask_K9ftKM

  白

• 劉芬

  拜拜，你也休息吧，下次如有需要，可以平臺(tái)聯(lián)系我

• ask_K9ftKM

  嗯

• 劉芬

  那就這樣啊，有機(jī)會(huì)再聊

• ask_K9ftKM

  嗯

• 劉芬

  還有疑問嗎，

• ask_K9ftKM

  沒有了

• ask_K9ftKM

  我不去想了

• 劉芬

  好，

• 劉芬

  拜拜，祝你愉快

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