男, 23歲。醫(yī)生您好,我每天健身鍛煉,練一會就會感覺頭部后面昏昏沉沉的,之前咨詢醫(yī)生說是腦供血不足的原因,建議我多喝水,但是每天訓(xùn)練時(shí)候都會這樣,有沒有什么治療方法呢,還有就是鍛煉時(shí)候這樣不舒服繼續(xù)鍛煉的話會有什么問題呢
ask_971957
男, 23歲。醫(yī)生您好,我每天健身鍛煉,練一會就會感覺頭部后面昏昏沉沉的,之前咨詢醫(yī)生說是腦供血不足的原因,建議我多喝水,但是每天訓(xùn)練時(shí)候都會這樣,有沒有什么治療方法呢,還有就是鍛煉時(shí)候這樣不舒服繼續(xù)鍛煉的話會有什么問題呢
王素花
您好
王素花
你鍛煉是的運(yùn)動(dòng)量大嗎
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就做了五組引體向上 一組七個(gè)
ask_971957
每天都是剛開始不一會就會感到頭不舒服
王素花
這是運(yùn)動(dòng)時(shí)腦供血不足引起的
ask_971957
我這在想因?yàn)殄憻挻竽X缺氧再起了反效果就不好了
王素花
可以少做些運(yùn)動(dòng)
王素花
鍛煉要適當(dāng)
王素花
逐漸增加運(yùn)動(dòng)量
ask_971957
引起腦供血不足的原因是什么呢
王素花
因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)量大。
王素花
適量運(yùn)動(dòng)
王素花
逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
王素花
注意休息
王素花
多喝熱水
王素花
不要擔(dān)心
ask_971957
嗯 好的醫(yī)生 感謝您
王素花
這種情況是常見的
王素花
您好,還有其他的問題嗎?
王素花
您的
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我就擔(dān)心大腦每次鍛煉都會一直伴隨著缺氧
ask_971957
傻了可咋辦
王素花
不會的
王素花
您減少運(yùn)動(dòng)量就可以
ask_971957
嗯 好的
王素花
多喝水
王素花
注意休息
王素花
不要擔(dān)心
ask_971957
那我就每天一個(gè)半小時(shí)減少到一個(gè)小時(shí)
王素花
好
王素花
您好,還有其他的問題嗎?
ask_971957
嗯 那今天就謝謝您了醫(yī)生 沒有問題啦
ask_971957
好的
王素花
祝您健康
王素花
謝謝您啊
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