男, 22歲。左腳臉面筋疼,沒(méi)有扭傷,經(jīng)常打羽毛球。坐的時(shí)間長(zhǎng)了不動(dòng)腳,疼的最厲害
ask_703889
男, 22歲。左腳臉面筋疼,沒(méi)有扭傷,經(jīng)常打羽毛球。坐的時(shí)間長(zhǎng)了不動(dòng)腳,疼的最厲害。
周萍萍
您好
周萍萍
這種情況多久了
ask_703889
倆天
ask_703889
不過(guò)有時(shí)候鞋穿的不舒服就有這種癥狀,過(guò)一段時(shí)間就好了
周萍萍
局部足面肌肉有紅腫嗎
ask_703889
應(yīng)該沒(méi)有
周萍萍
萎縮有嗎
ask_703889
沒(méi)有
周萍萍
試過(guò)局部冷敷或者熱敷嗎
ask_703889
每天晚上都熱水泡腳,感覺(jué)泡完會(huì)舒服點(diǎn)
周萍萍
曾有實(shí)驗(yàn)研究,人體的肌肉或者關(guān)節(jié)有類似記憶的能力,也就是既往曾經(jīng)受過(guò)傷的身體某部位肌肉或者關(guān)節(jié),之后仍容易發(fā)生同樣的損傷
周萍萍
您這個(gè)部位原來(lái)受過(guò)傷嗎
ask_703889
恩,以前打球扭傷過(guò)
周萍萍
建議您平時(shí)盡量穿舒服的鞋子,不要穿太平的鞋底
周萍萍
如果運(yùn)動(dòng),可以穿護(hù)踝之類的保護(hù)套
周萍萍
近期出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重,還是先休息,不要活的
周萍萍
活動(dòng)
周萍萍
可以局部噴一些氣霧劑減輕疼痛
ask_703889
這個(gè)怎么根治療
周萍萍
沒(méi)有太好的辦法,主要是注意保護(hù),減少單足負(fù)重,牽拉肌肉等等
ask_703889
這算什么病
周萍萍
筋膜炎
周萍萍
可能性大
周萍萍
還有平時(shí)坐著時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),建議抬高患足
周萍萍
如果您沒(méi)有其他問(wèn)題,我就關(guān)閉對(duì)話窗口,你可以關(guān)注我隨時(shí)提出咨詢,祝你快樂(lè)。
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