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左腳腳面筋疼該怎么緩解?

男, 22歲。左腳臉面筋疼,沒(méi)有扭傷,經(jīng)常打羽毛球。坐的時(shí)間長(zhǎng)了不動(dòng)腳,疼的最厲害

ask_703889 2017-05-04 23:03:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周萍萍 副主任醫(yī)師

大慶油田總醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾病:腦梗死、腦出血、腦供血不足、頭痛、周圍神經(jīng)疾病、睡眠障礙的診斷、治療、預(yù)防、康復(fù)。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_703889

    男, 22歲。左腳臉面筋疼,沒(méi)有扭傷,經(jīng)常打羽毛球。坐的時(shí)間長(zhǎng)了不動(dòng)腳,疼的最厲害。

  • 周萍萍

    您好

  • 周萍萍

    這種情況多久了

  • ask_703889

    倆天

  • ask_703889

    不過(guò)有時(shí)候鞋穿的不舒服就有這種癥狀,過(guò)一段時(shí)間就好了

  • 周萍萍

    局部足面肌肉有紅腫嗎

  • ask_703889

    應(yīng)該沒(méi)有

  • 周萍萍

    萎縮有嗎

  • ask_703889

    沒(méi)有

  • 周萍萍

    試過(guò)局部冷敷或者熱敷嗎

  • ask_703889

    每天晚上都熱水泡腳,感覺(jué)泡完會(huì)舒服點(diǎn)

  • 周萍萍

    曾有實(shí)驗(yàn)研究,人體的肌肉或者關(guān)節(jié)有類似記憶的能力,也就是既往曾經(jīng)受過(guò)傷的身體某部位肌肉或者關(guān)節(jié),之后仍容易發(fā)生同樣的損傷

  • 周萍萍

    您這個(gè)部位原來(lái)受過(guò)傷嗎

  • ask_703889

    恩,以前打球扭傷過(guò)

  • 周萍萍

    建議您平時(shí)盡量穿舒服的鞋子,不要穿太平的鞋底

  • 周萍萍

    如果運(yùn)動(dòng),可以穿護(hù)踝之類的保護(hù)套

  • 周萍萍

    近期出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重,還是先休息,不要活的

  • 周萍萍

    活動(dòng)

  • 周萍萍

    可以局部噴一些氣霧劑減輕疼痛

  • ask_703889

    這個(gè)怎么根治療

  • 周萍萍

    沒(méi)有太好的辦法,主要是注意保護(hù),減少單足負(fù)重,牽拉肌肉等等

  • ask_703889

    這算什么病

  • 周萍萍

    筋膜炎

  • 周萍萍

    可能性大

  • 周萍萍

    還有平時(shí)坐著時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),建議抬高患足

  • 周萍萍

    如果您沒(méi)有其他問(wèn)題,我就關(guān)閉對(duì)話窗口,你可以關(guān)注我隨時(shí)提出咨詢,祝你快樂(lè)。

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