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• ask_632055

  女，24歲。最近發(fā)現自己頸椎不太好就每天正反活動10圈頸椎，連續(xù)一周覺得脖子上耳朵后跟酸脹酸脹的，正常的嗎？是不經常運動猛地運動導致的嗎？

• 唐軍

  一側還是兩側？

• ask_632055

  一側

• ask_632055

  左側

• 唐軍

  是耳朵后凸起的骨頭下方的肌肉酸脹嗎？

• ask_632055

  對

• 唐軍

  哦，那沒關系

• 唐軍

  那是胸鎖乳突肌肌肉勞損

• ask_632055

  是運動頸椎導致的？

• 唐軍

  休息后會逐漸緩解

• 唐軍

  嗯

• 唐軍

  可以局部熱敷或者按摩治療

• 唐軍

  關系不大

• ask_632055

  最近換了一個高一點的乳膠枕頭，有關系嗎

• ask_632055

  倒不厲害

• ask_632055

  就有點酸脹

• 唐軍

  休息別落枕了

• ask_632055

  好像有點落枕

• 唐軍

  不建議睡高枕頭

• ask_632055

  好謝謝

• ask_632055

  你

• 唐軍

  我怎么啦？

• ask_632055

  確定不是頸椎不好導致的？

• 唐軍

  如果你有過度運動頸椎的話可以引起局部的肌肉酸脹，但你近期有更換高枕頭的情況，考慮落枕

• 唐軍

  可以按摩緩解

• 唐軍

  或者熱敷

• ask_632055

  這兩都有

• ask_632055

  好的，謝謝

• ask_632055

  關閉吧

• 唐軍

  謝謝

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