,我現(xiàn)在有點瘦了,我想增肥,可老吃不胖,怎么辦呢?
ask_lKc9q4
,我現(xiàn)在有點瘦了,我想增肥,可
在線醫(yī)生
增肥建議您多進(jìn)食高蛋白飲食如牛奶、蛋、魚肉、牛肉等,按時規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,加強鍛煉身體,保持樂觀積極向上的心態(tài)
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我以前60公斤,現(xiàn)在只有50公斤
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想長胖點
在線醫(yī)生
體重減輕有多久了呢?
在線醫(yī)生
在嗎
ask_lKc9q4
兩年多了
在線醫(yī)生
胃口還好嗎
ask_lKc9q4
我沒有刻意減肥
在線醫(yī)生
好的
在線醫(yī)生
胃口好嗎
ask_lKc9q4
就因為一次失戀,
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之前沒有太強食欲
在線醫(yī)生
都過去兩年了,該放下的也該放下了
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現(xiàn)在感覺飯量增加了
在線醫(yī)生
那是好事
ask_lKc9q4
但我吃了好的,咋感覺不吸收呢
在線醫(yī)生
心寬體胖
在線醫(yī)生
心情要好,吸收才好
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我現(xiàn)在挺好的,就是長不胖
在線醫(yī)生
建議您多進(jìn)食高蛋白飲食如牛奶、蛋、魚肉、牛肉等,
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我有時也便秘
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老感覺自己有口臭,而且經(jīng)常尿黃
在線醫(yī)生
有火氣
ask_lKc9q4
如何消除火氣呢?
在線醫(yī)生
首先心情要放松,遇事不要著急
ask_lKc9q4
哦哦哦
在線醫(yī)生
便秘的話,建議您多吃蔬菜及水果,少吃冷飲等,注意休息不要勞累與熬夜,保持心情舒暢,適當(dāng)順時針按摩腹部。
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現(xiàn)在感覺心情蠻好的
在線醫(yī)生
那就最好了
ask_lKc9q4
我每晚12點多休息,算不算熬夜
在線醫(yī)生
算了
在線醫(yī)生
每晚10點前睡覺最好了
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哦哦哦,好的
在線醫(yī)生
還有其他問題嗎?
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口臭咋辦呢?
在線醫(yī)生
口臭需要您清胃火
在線醫(yī)生
保證大便通暢,口氣也會好了額
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怎么清胃火呢?
在線醫(yī)生
保證大便通暢
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怎么清胃火、保證大便通暢
在線醫(yī)生
建議您保持心情舒暢,不要緊張,多吃蔬菜及水果,少吃冷飲等,注意休息不要勞累與熬夜,適當(dāng)順時針按摩腹部。
在線醫(yī)生
在嗎
在線醫(yī)生
請問您在嗎
在線醫(yī)生
請問您在嗎?
在線醫(yī)生
請問您在嗎?
在線醫(yī)生
請問您在嗎?
在線醫(yī)生
祝您早日康復(fù)!
在線醫(yī)生
您可“***”咨詢我或“關(guān)注我”就可以很方便的找到我了,我將為您提供最真摯的解答
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