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• ask_882251

  男, 15歲。我原來長跑成績還行，現(xiàn)在一塌糊涂！是因?yàn)槲姨至?？還是喝了太多牛奶？

• 李波

  你身高體重多少？

• ask_882251

  168

• ask_882251

  厘米

• ask_882251

  120斤

• ask_882251

  我小時(shí)候暴飲暴食

• ask_882251

  現(xiàn)在肚子很大

• ask_882251

  每天吃很多

• ask_882251

  小時(shí)候愛喝果啤

• 李波

  你體重是正常，我剛剛就懷疑你的脾胃有問題

• ask_882251

  嗯嗯

• 李波

  牛奶是寒性的，如果脾胃本來就好的人長期喝會(huì)更傷

• ask_882251

  額，

• ask_882251

  我不知道我脾胃好粗

• ask_882251

  不

• ask_882251

  我口臭

• ask_882251

  小時(shí)候暴飲暴食

• ask_882251

  肚子很大

• ask_882251

  吃的很多

• ask_882251

  經(jīng)常排泄

• ask_882251

  肚子咕咕叫

• 李波

  肚子大了，脾胃弱了，氣的來源就少了，消化也差了，所以你跑步不如以前了

• ask_882251

  那我喝羊奶

• ask_882251

  行不

• 李波

  你可以去買香砂六君子丸吃

• 李波

  那最好！

• ask_882251

  羊奶比牛奶好？

• 李波

  羊奶是奶中之王，而且偏溫，可以補(bǔ)氣的

• 李波

  不能說什么好，關(guān)鍵是適合你

• ask_882251

  我經(jīng)常咽痰

• 李波

  你每天早上可以拿淡鹽水漱口

• 李波

  買點(diǎn)木蝴蝶，平時(shí)泡水喝

• ask_882251

  哦？

• 李波

  你堅(jiān)持一段時(shí)間肯定有效的

• ask_882251

  我每天現(xiàn)在需要節(jié)食嗎？

• 李波

  不需要，正常吃，但晚飯要控制一下，不能吃太多

• ask_882251

  吃多少為宜？

• 李波

  晚上一小碗飯就可以，多吃蔬菜

• ask_882251

  好的，不會(huì)營養(yǎng)不良吧？

• 李波

  絕對(duì)不會(huì)，早上營養(yǎng)豐富點(diǎn)，早上胃動(dòng)力最強(qiáng)，吃點(diǎn)好的最容易吸收

• ask_882251

  喝奶早上喝還是

• 李波

  晚上胃動(dòng)力最弱的時(shí)候，吃多了都是垃圾

• 李波

  羊奶早上喝好

• ask_882251

  哦哦，

• ask_882251

  面適宜吃嗎

• 李波

  可以吃，碳水化合物對(duì)健康好

• 李波

  不要吃快速面

• ask_882251

  哦哦，好吧，

• ask_882251

  您推薦一下

• ask_882251

  青少年三餐吃啥好

• ask_882251

  有營養(yǎng)

• ask_882251

  長高

• 李波

  不說青少年，我就說你吧

• ask_882251

  嗯嗯，

• ask_882251

  行

• 李波

  你最適合吃的菜，第一是山藥

• ask_882251

  山藥？

• 李波

  山藥含膳食纖維非常高，又補(bǔ)脾胃

• ask_882251

  還有嗎

• 李波

  薏苡仁粥

• ask_882251

  什么東西？

• 李波

  就是白粥加薏米煮

• 李波

  薏米超市都有賣的，是種食療的好東西

• ask_882251

  薏米？

• ask_882251

  沒聽過

• 李波

  很多人都可以，你可以問成年人，一般都知道

• ask_882251

  嗯嗯，

• ask_882251

  還有嘛

• 李波

  最適合你的肉食就是牛肉，甘溫補(bǔ)脾的

• 李波

  最好買帶筋的牛肉，回來自己加山楂燒著吃

• ask_882251

  哦哦！?。?p>

• ask_882251

  山楂適合我嘛

• 李波

  陳皮和山楂還有麥芽糖都適合你

• ask_882251

  奧對(duì)

• ask_882251

  我手淫了四年

• ask_882251

  龜頭炎，早泄

• 李波

  那要戒呀，你現(xiàn)在正是發(fā)育期，還可以長高的

• ask_882251

  嗯，

• ask_882251

  我戒了半年

• ask_882251

  昨天破戒了

• 李波

  呵呵

• ask_882251

  感覺身體無力

• ask_882251

  不知道是不是睡晚了

• 李波

  你現(xiàn)在11點(diǎn)前睡覺，多運(yùn)動(dòng)，一定可以再長高的

• ask_882251

  嗯，我這兩天快體育考試了

• ask_882251

  我每天都跑兩公里

• ask_882251

  不知道夠不

• 李波

  長個(gè)人就是11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)之間

• 李波

  尤其是11點(diǎn)到1點(diǎn)的時(shí)候長個(gè)子最快

• ask_882251

  哦哦，行

• ask_882251

  我十一點(diǎn)前睡

• 李波

  嗯

• ask_882251

  麥芽糖是啥

• 李波

  半透明的，黃黃的，補(bǔ)脾胃幫助消化很好，很甜這東西

• 李波

  大的超市都有賣

• ask_882251

  哦哦，

• ask_882251

  山楂片行不，是不是山楂

• 李波

  我們那個(gè)時(shí)候，小時(shí)候經(jīng)常吃。

• 李波

  勉強(qiáng)行，肯定沒有生山楂好了

• ask_882251

  好吧

• ask_882251

  還有什么食物

• 李波

  扁豆對(duì)你也是個(gè)寶

• ask_882251

  扁豆？

• ask_882251

  啥東西

• 李波

  就是薄薄的，翠綠色的

• 李波

  里面有一顆顆小豆子

• ask_882251

  嗯

• 李波

  菜場都有賣的

• ask_882251

  行，

• ask_882251

  麥芽糖吃了會(huì)不會(huì)對(duì)牙不好

• 李波

  現(xiàn)在一般做得很濃，可以泡水喝的，早晚刷牙問題不大

• ask_882251

  哦哦，

• ask_882251

  行

• ask_882251

  薏米，牛肉，山楂，山藥

• ask_882251

  還有嗎

• 李波

  扁豆

• ask_882251

  嗯嗯，

• ask_882251

  行

• 李波

  陳皮

• 李波

  就這幾樣

• ask_882251

  行，

• ask_882251

  奧對(duì)

• ask_882251

  我有鼻炎

• ask_882251

  我每天都在用扈氏鼻炎膏

• 李波

  用玉屏風(fēng)散

• 李波

  又補(bǔ)肺氣又健脾，對(duì)鼻炎有根治性的作用

• ask_882251

  吃的？

• 李波

  幾千年的方藥了

• ask_882251

  吃的藥？

• ask_882251

  感冒藥？

• 李波

  你說的那個(gè)藥是騙人的東西，連藥品批號(hào)都沒有的

• ask_882251

  額

• ask_882251

  那我用了一段時(shí)間

• ask_882251

  用藥期間

• ask_882251

  有點(diǎn)效果

• 李波

  里面加了激素的，沒效才怪

• ask_882251

  說是中藥額

• 李波

  3-15都曝光過了的，你還吃？

• ask_882251

  。。。。。。

• ask_882251

  玉屏風(fēng)散？能治鼻炎？不是感冒藥嘛

• 李波

  315在行動(dòng):扈氏鼻炎膏只是消毒產(chǎn)品并非藥品-搜狐財(cái)經(jīng)

• 李波

  你***一下就知道了

• ask_882251

  嗯

• ask_882251

  我這鼻炎

• ask_882251

  鼻子里經(jīng)常有鼻屎

• ask_882251

  我經(jīng)?？?p>

• 李波

  玉屏風(fēng)散是徹底的改善肺氣，并且治療鼻炎，很多人吃了2個(gè)月，鼻炎就徹底的好了

• ask_882251

  鼻子都被扣大了

• 李波

  而且你可以試試，吃玉屏風(fēng)散一段時(shí)間，肺活量會(huì)增加

• ask_882251

  哦？

• ask_882251

  哪個(gè)

• ask_882251

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李波

  不要網(wǎng)購，去正規(guī)的藥店買

• 李波

  網(wǎng)購的成藥有效成分太低了

• ask_882251

  好吧，

• ask_882251

  名字就叫玉屏風(fēng)散？

• ask_882251

  全名？

• 李波

  這是原始名，現(xiàn)在有的做成了口服液，還有顆粒

• ask_882251

  好吧

• ask_882251

  哪個(gè)好點(diǎn)

• 李波

  成分都是白術(shù) 防風(fēng) 黃芪

• ask_882251

  您懂得好多啊，加一下我微信行不

• ask_882251

  以后我問您

• 李波

  只要成分一樣都可以，正規(guī)的廠家，哪個(gè)便宜買哪個(gè)

• ask_882251

  嗯

• 李波

  可以

• ask_882251

  ljw***

• ask_882251

  您加我

• ask_882251

  加了嗎？

• 李波

  好了

• ask_882251

  我現(xiàn)在經(jīng)常扣鼻子，鼻子頭很大，鼻孔很腫

• ask_882251

  沒收到額，

• ask_882251

  我加您把

• ask_882251

  收到了

• 李波

  早點(diǎn)休息吧

• ask_882251

  嗯。

• ask_882251

  行

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