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• ask_7AFFA8

  我右肩疼痛醫(yī)生說(shuō)我肌腱炎，我要怎么治療啊

• 張強(qiáng)

  確診是肌腱炎了嗎？

• 張強(qiáng)

  請(qǐng)問(wèn)之前是否有受過(guò)傷？

• ask_7AFFA8

  醫(yī)生說(shuō)肌腱炎

• ask_7AFFA8

  不是受傷

• ask_7AFFA8

  是勞累導(dǎo)致的

• ask_7AFFA8

  工作長(zhǎng)時(shí)間勞累導(dǎo)致的

• 張強(qiáng)

  這種情況，建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)臒岱?p>

• 張強(qiáng)

  慢慢的就會(huì)自己愈合的

• 張強(qiáng)

  注意休息是非常重要的，如果不注意休息，癥狀可能會(huì)逐漸加重

• 張強(qiáng)

  這是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的勞累所導(dǎo)致的

• ask_7AFFA8

  是的

• 張強(qiáng)

  注意休息就會(huì)慢慢自行恢復(fù)

• 張強(qiáng)

  所以不必過(guò)度的擔(dān)心和緊張

• ask_7AFFA8

  熱敷能好嗎

• ask_7AFFA8

  我已經(jīng)一年了

• ask_7AFFA8

  我熱敷了當(dāng)時(shí)感覺(jué)會(huì)好一點(diǎn)，等過(guò)了半天就還是疼

• 張強(qiáng)

  這一年中您一直在從事原來(lái)的工作嗎

• ask_7AFFA8

  不是

• ask_7AFFA8

  我做了差不多3個(gè)月就沒(méi)做了

• 張強(qiáng)

  建議平時(shí)注意休息，輔以局部的熱敷

• 張強(qiáng)

  慢慢的就會(huì)好的

• ask_7AFFA8

  我轉(zhuǎn)行了

• ask_7AFFA8

  熱敷能好嗎

• 張強(qiáng)

  這種情況采取保守治療是最好的方法

• ask_7AFFA8

  要多久會(huì)好啊

• 張強(qiáng)

  輔以局部熱敷能改善癥狀

• 張強(qiáng)

  這個(gè)每個(gè)人的情況不一樣，恢復(fù)時(shí)間也是不一樣的

• ask_7AFFA8

  我的情況要多久啊

• 張強(qiáng)

  具體恢復(fù)時(shí)間不好說(shuō)，一般一年左右都能達(dá)到基本恢復(fù)

• 張強(qiáng)

  建議堅(jiān)持熱敷

• 張強(qiáng)

  同時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)

• ask_7AFFA8

  要是累了會(huì)加重是嗎

• 張強(qiáng)

  出現(xiàn)這種的情況主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的勞累造成的，所以休息是非常有必要的

• ask_7AFFA8

  要是累了疼了怎么辦

• 張強(qiáng)

  如果繼續(xù)勞累，受傷的肌腱得不到有效地休息，?；謴?fù)時(shí)間就會(huì)逐漸拉長(zhǎng)

• 張強(qiáng)

  熱敷

• 張強(qiáng)

  同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)

• ask_7AFFA8

  不用貼藥膏嗎

• ask_7AFFA8

  貼藥膏能好一些嗎

• 張強(qiáng)

  可以考慮貼膏藥的

• 張強(qiáng)

  貼膏藥也是改善局部的血液循環(huán)

• 張強(qiáng)

  熱敷也能達(dá)到這樣的效果，所以我建議每天堅(jiān)持熱敷就可以了

• ask_7AFFA8

  什么藥膏比較好啊

• 張強(qiáng)

  膏藥這方面基本沒(méi)有建議我的病人用過(guò)，我一般建議病人都是采用熱敷和適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘@樣也能達(dá)到治療效果的

• ask_7AFFA8

  每天堅(jiān)持熱敷多長(zhǎng)時(shí)間??？

• 張強(qiáng)

  一般堅(jiān)持半小時(shí)以上

• 張強(qiáng)

  水不要太燙

• 張強(qiáng)

  一面燙傷皮膚

• ask_7AFFA8

  一天一次嗎

• 張強(qiáng)

  如果方面早晚各一次最好

• 張強(qiáng)

  方便

• 張強(qiáng)

  五分鐘時(shí)間有一點(diǎn)短了

• ask_7AFFA8

  那要多久？

• 張強(qiáng)

  五分鐘時(shí)間太短了。會(huì)影響效果的

• 張強(qiáng)

  建議20分鐘到半小時(shí)，早上需要上班熱敷時(shí)間可以短點(diǎn)，晚上回家有時(shí)間的情況下，建議熱敷半小時(shí)

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