咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_spIsgc

  一天什么都沒(méi)做的手腳莫名其妙的酸痛，

• 何道新

  你好

• 何道新

  什么職業(yè)呢？

• ask_spIsgc

  銷售人員，買建材的

• ask_spIsgc

  一天挺輕松的

• ask_spIsgc

  對(duì)了，我媽媽也會(huì)這樣，但是查不出是什么問(wèn)題，

• 何道新

  平時(shí)有運(yùn)動(dòng)么？

• ask_spIsgc

  幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的，

• 何道新

  有做過(guò)血尿酸檢查么？

• ask_spIsgc

  以前只是走路多了才會(huì)這樣，現(xiàn)在是什么都不做都會(huì)這樣

• ask_spIsgc

  沒(méi)有做過(guò)，

• 何道新

  您的母親有做過(guò)血尿酸檢查么？

• 何道新

  你有貧血么？

• ask_spIsgc

  從來(lái)都沒(méi)有什么大病的，只是小感冒，醫(yī)院都很少去的

• ask_spIsgc

  有貧血，但是現(xiàn)在好了

• ask_spIsgc

  我母親去醫(yī)院看過(guò)，醫(yī)生說(shuō)是缺鈣，但是吃了好多鈣片也沒(méi)用的

• 何道新

  這種情況多數(shù)是氣血不暢引起的酸痛?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理

• 何道新

  經(jīng)常性手腳酸痛，要注意血尿酸增高。注意飲食

• 何道新

  多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)類

• ask_spIsgc

  我多做運(yùn)動(dòng)倒是說(shuō)得通，可是我母親在家每天都干農(nóng)活的，也是這樣的，

• 何道新

  每天晚上溫?zé)崴菽_20分鐘。

• 何道新

  干農(nóng)活，不算運(yùn)動(dòng)

• ask_spIsgc

  我現(xiàn)在每天都有泡腳的，

• 何道新

  那是體力勞動(dòng)，肌肉多數(shù)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的

• 何道新

  您的飲食規(guī)律么？

• ask_spIsgc

  好的，我這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)了，我記得上初中那會(huì)都會(huì)這樣，

• ask_spIsgc

  早上很少吃早餐

• 何道新

  可以吃一些溫補(bǔ)的食品，比如“黃芪燉羊肉”

• ask_spIsgc

  必須燉羊肉彩可以嗎？我有用黃芪跟玫瑰花泡水喝

• 何道新

  羊肉是溫補(bǔ)的食品。食補(bǔ)以藥物和食品的配合作用效果會(huì)好一些

• 何道新

  單純黃芪，玫瑰花，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)素支持

• ask_spIsgc

  只能這樣慢慢調(diào)養(yǎng)嗎，沒(méi)有什么快速的方法嗎？

• 何道新

  查不出原因，只能慢慢的調(diào)養(yǎng)的

• ask_spIsgc

  好的，謝謝，

• 何道新

  不客氣

• 何道新

  夜深了，早點(diǎn)休息，祝你健康快樂(lè)每一天

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