我跑完步之后,左大腿骨與盆骨的連接處好疼。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呢
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我跑完步之后,左大腿骨與盆骨的連接處好疼。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呢?
伍京京
以前有嗎
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以前沒(méi)有
伍京京
那不要緊
伍京京
是不是平時(shí)不怎么活動(dòng)
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嗯嗯
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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自從加入體育隊(duì)后就有的
伍京京
不要緊
伍京京
有沒(méi)有查過(guò)髖關(guān)節(jié)
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我發(fā)圖片你看沒(méi)看到啊
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沒(méi)有
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第一次疼過(guò)后,就等2天就好了
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這是第二次
伍京京
不用擔(dān)心
伍京京
只是韌帶的拉傷
伍京京
休息一下就好啦
伍京京
可以用熱毛巾敷敷
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那我怎么防止再次拉傷呢
伍京京
首先你必須徹底修復(fù)好韌帶
伍京京
其次避免活動(dòng)過(guò)度
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那我以后不就是不能跑短跑了嗎
伍京京
可以慢慢增加活動(dòng)
伍京京
不要一下子劇烈運(yùn)動(dòng)
伍京京
要讓身體慢慢適應(yīng)你的運(yùn)動(dòng)量
伍京京
以后慢慢就不會(huì)疼啦
伍京京
你如果疼的話,可以買瓶紅花油涂抹
伍京京
明天就會(huì)改善的
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謝謝啊
伍京京
還有問(wèn)題嗎
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沒(méi)有了
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謝謝
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好的
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