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跑完步之后,左大腿骨與盆骨的連接處好疼,怎么回事?

我跑完步之后,左大腿骨與盆骨的連接處好疼。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呢

ask_BBF3D9 2016-05-17 22:50:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

伍京京 醫(yī)師

九江市中醫(yī)醫(yī)院   骨外科

主治疾?。杭怪俗冃约膊?腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出

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  • ask_BBF3D9

    我跑完步之后,左大腿骨與盆骨的連接處好疼。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呢?

  • 伍京京

    以前有嗎

  • ask_BBF3D9

    以前沒(méi)有

  • 伍京京

    那不要緊

  • 伍京京

    是不是平時(shí)不怎么活動(dòng)

  • ask_BBF3D9

    嗯嗯

  • ask_BBF3D9

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_BBF3D9

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_BBF3D9

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_BBF3D9

    自從加入體育隊(duì)后就有的

  • 伍京京

    不要緊

  • 伍京京

    有沒(méi)有查過(guò)髖關(guān)節(jié)

  • ask_BBF3D9

    我發(fā)圖片你看沒(méi)看到啊

  • ask_BBF3D9

    沒(méi)有

  • ask_BBF3D9

    第一次疼過(guò)后,就等2天就好了

  • ask_BBF3D9

    這是第二次

  • 伍京京

    不用擔(dān)心

  • 伍京京

    只是韌帶的拉傷

  • 伍京京

    休息一下就好啦

  • 伍京京

    可以用熱毛巾敷敷

  • ask_BBF3D9

    那我怎么防止再次拉傷呢

  • 伍京京

    首先你必須徹底修復(fù)好韌帶

  • 伍京京

    其次避免活動(dòng)過(guò)度

  • ask_BBF3D9

    那我以后不就是不能跑短跑了嗎

  • 伍京京

    可以慢慢增加活動(dòng)

  • 伍京京

    不要一下子劇烈運(yùn)動(dòng)

  • 伍京京

    要讓身體慢慢適應(yīng)你的運(yùn)動(dòng)量

  • 伍京京

    以后慢慢就不會(huì)疼啦

  • 伍京京

    你如果疼的話,可以買瓶紅花油涂抹

  • 伍京京

    明天就會(huì)改善的

  • ask_BBF3D9

    謝謝啊

  • 伍京京

    還有問(wèn)題嗎

  • ask_BBF3D9

    沒(méi)有了

  • ask_BBF3D9

    謝謝

  • ask_BBF3D9

    好的

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