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• ask_iAvdmo

  我感覺吃完晚飯肚子有點脹氣

• 龍書云

  您好

• 龍書云

  您在嗎

• ask_iAvdmo

  我晚飯喝的粥！用小米，燕麥，脫脂奶粉，玉米片加一起煮的，喝的時候還加了紅糖

• ask_iAvdmo

  在

• 龍書云

  請問您的

• ask_iAvdmo

  我感覺吃完晚飯肚子有點脹氣

• 龍書云

  年齡

• ask_iAvdmo

  22，女生

• 龍書云

  之前有過嗎

• ask_iAvdmo

  有過，但沒有在意

• 龍書云

  多長時間了

• ask_iAvdmo

  1個月

• ask_iAvdmo

  我最近在減肥，米飯吃的少，蔬菜吃的多，然后還出現(xiàn)了便秘！

• ask_iAvdmo

  我該怎么辦

• ask_iAvdmo

  你可以發(fā)語音的

• 龍書云

  服用乳果糖口服液

• 龍書云

  就可以了

• ask_iAvdmo

  那是干什么的

• ask_iAvdmo

  我得了什么??？

• 龍書云

  軟化大便的

• 龍書云

  不必擔(dān)心

• 龍書云

  沒什么疾病

• ask_iAvdmo

  我小腿也有點浮腫

• 龍書云

  只是調(diào)節(jié)的作用的

• ask_iAvdmo

  最近才開始在喝紅豆薏米粉

• ask_iAvdmo

  哦

• 龍書云

  按我說的去做就可以了

• ask_iAvdmo

  我感覺自己有點腎虛，要怎么補？

• 龍書云

  這個需要去醫(yī)院檢查的，不是自己感覺的

• ask_iAvdmo

  哦

• 龍書云

  請問還有其他問題嗎？

• ask_iAvdmo

  如何健康減肥呢

• 龍書云

  節(jié)食，快走，慢跑

• ask_iAvdmo

  在飲食當(dāng)面，減少米飯攝入多吃蔬菜可以嗎？但這樣很容易餓，而且怕自己又便秘

• ask_iAvdmo

  我身上一些部位有裂紋

• ask_iAvdmo

  就是以前長胖時有的，因為最近在減肥，所以可能是要瘦的感覺，你覺得呢

• 龍書云

  多吃蔬菜

• ask_iAvdmo

  好的！

• ask_iAvdmo

  我們學(xué)校食堂的菜，油很多

• ask_iAvdmo

  我有段時間用湯水涮一下！

• ask_iAvdmo

  但感覺這樣不好，自己就攝入不了油！

• ask_iAvdmo

  你覺得呢

• 龍書云

  按我說的去做就可以了

• 龍書云

  不必擔(dān)心

• ask_iAvdmo

  好吧

• ask_iAvdmo

  謝謝，沒問題了

• ask_iAvdmo

  恩

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