男,18歲。我每天早上都起來跑步,需要先吃早餐還是直接空腹運動
ask_926875
男,18歲。我每天早上都起來跑步,需要先吃早餐還是直接空腹運動???
薛曉彥
您好
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你好
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我每天早上都起來跑步,需要先吃早餐還是直接空腹運動???
薛曉彥
早晨跑步前先喝2杯溫開水
薛曉彥
就可以
ask_926875
噢,跑完了在吃嗎?
薛曉彥
回來洗一下休息一會再吃飯
ask_926875
好的。謝謝
薛曉彥
不客氣
薛曉彥
祝您健康快樂
薛曉彥
再見!
ask_926875
好的
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