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男, 30個月。想要小孩，怎么提高精子質(zhì)量？平時注意什么？多吃什么
康麗
護師
宣化縣崞村中心衛(wèi)生院 婦科
主治疾?。喝橄僭錾?宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,乳腺癌,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),閉經(jīng)
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男, 30個月。想要小孩，怎么提高精子質(zhì)量？平時注意什么？多吃什么？
康麗
您好，在的
康麗
平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒煙酒，注意個人衛(wèi)生，節(jié)制性生活
康麗
您好，在嗎？？？
康麗
您好，在嗎？？？
康麗
可以吃生精片
康麗
鋅、硒和蛋白質(zhì)來提高精子質(zhì)量。
康麗
您好，在嗎？？？
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