咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Tsca_I

  您好大夫 我感覺(jué)自己太焦慮了 經(jīng)常瞎琢磨 老想原來(lái)自己做的傻事 有的時(shí)候想起來(lái)就自言自語(yǔ)還，生意上沒(méi)掙錢 我感覺(jué)周圍的人都看不起我，前段時(shí)間親戚出車禍去世我也老亂想 我這是怎么了 焦慮嗎這是

• 在線醫(yī)生

  你好，你這個(gè)是平常把事情用在考慮問(wèn)題上了。

• 在線醫(yī)生

  并沒(méi)有拿出自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)改變現(xiàn)狀。

• 在線醫(yī)生

  建議對(duì)過(guò)去的事情可以忽略的。

• 在線醫(yī)生

  只想著今天和明天。

• ask_Tsca_I

  確實(shí)沒(méi)拿出 行動(dòng)改表現(xiàn)現(xiàn)狀 ，弄著弄著事情，就不自信 沒(méi)動(dòng)力

• 在線醫(yī)生

  你可以給自己定個(gè)目標(biāo)，并且去努力的是實(shí)現(xiàn)它。

• 在線醫(yī)生

  另外，對(duì)于有些想法沒(méi)有必要琢磨的那么透。

• 在線醫(yī)生

  不要陳懷于過(guò)去。

• 在線醫(yī)生

  無(wú)論是做生意還是上班，工作都需要一顆積極進(jìn)取的心。

• 在線醫(yī)生

  你目前的這個(gè)狀態(tài)，暫時(shí)在做生意方面還是不太好的。

• ask_Tsca_I

  沒(méi)動(dòng)力 干了好幾年了 也沒(méi)進(jìn)展

• 在線醫(yī)生

  對(duì)你的問(wèn)題就在沒(méi)動(dòng)力上。

• 在線醫(yī)生

  不要考慮的多，做事努力干就可以。

• 在線醫(yī)生

  遇到問(wèn)題積極解決。

• 在線醫(yī)生

  不要消極。

• ask_Tsca_I

  周邊閑言碎語(yǔ) 特別多

• ask_Tsca_I

  就是消極 我要怎么改變下現(xiàn)狀

• ask_Tsca_I

  現(xiàn)在心眼特別小 對(duì)什么話都敏感

• ask_Tsca_I

  別人和我開(kāi)玩笑，我都覺(jué)得看不起我

• 在線醫(yī)生

  不要這么悲觀，你也不要太在意別人的看法。

• 在線醫(yī)生

  就算你做得最好，也還是有人會(huì)對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)。

• ask_Tsca_I

  處理事情經(jīng)常露怯

• 在線醫(yī)生

  我們管不住別人的嘴。但是我們要管住自己的心。

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)你想開(kāi)一點(diǎn)，并沒(méi)有什么好的害怕的。

• 在線醫(yī)生

  都是你自己內(nèi)心的恐懼害怕社交。

• ask_Tsca_I

  缺自信是吧

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  給自己樹(shù)立自信

• ask_Tsca_I

  大夫 您有什么 好的建議嗎 我怎么調(diào)整下 現(xiàn)在的心態(tài)

• ask_Tsca_I

  我不想這樣 太煩了

• 在線醫(yī)生

  嗯你給自己定個(gè)目標(biāo)。比如說(shuō)或者重新學(xué)個(gè)什么或者在生意方面有所突破。

• 在線醫(yī)生

  并且努力的實(shí)現(xiàn)它。

• 在線醫(yī)生

  你就會(huì)好的。

• 在線醫(yī)生

  消極都是自我價(jià)值沒(méi)有體現(xiàn)。。

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)你自我價(jià)值體現(xiàn)你以后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

• 在線醫(yī)生

  另外生活有了目標(biāo)就會(huì)不一樣。

• ask_Tsca_I

  我也這樣想過(guò) 性格不好 太懶散

• 在線醫(yī)生

  知道自己的不足就要努力改變。

• ask_Tsca_I

  堅(jiān)持不下去 意志不堅(jiān)定

• 在線醫(yī)生

  這樣人生才會(huì)更完美。

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)最好的治療師是你自己。

• 在線醫(yī)生

  你如果不給自己信心，那別人怎么辦呢！

• 在線醫(yī)生

  誰(shuí)都有悲觀消極的一面。重要的是我們都為了讓家人過(guò)得更好，都在努力的適應(yīng)著。

• ask_Tsca_I

  堅(jiān)持下來(lái) 自信就慢慢的 培養(yǎng)起來(lái)了嗎

• ask_Tsca_I

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  是的，因?yàn)槟愕侥莻€(gè)地步，你不走下去你沒(méi)有退路

• 在線醫(yī)生

  成功的人并不是天生就成功的也是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次打擊和失敗后，但是依然堅(jiān)持的那種人。

• ask_Tsca_I

  我這屬于什么癥狀

• 在線醫(yī)生

  自我消極自卑悲觀。

• ask_Tsca_I

  恩 我試著來(lái) 做個(gè)目標(biāo) 慢慢的實(shí)現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  好的相信的，只要你肯努力，你一定會(huì)成功的。

• ask_Tsca_I

  恩

• ask_Tsca_I

  還有個(gè)問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  你說(shuō)。

• ask_Tsca_I

  我親戚 去世 我經(jīng)常想 自己控制不住啊

• 在線醫(yī)生

  逝者已逝，要好好的珍惜活著的人。

• ask_Tsca_I

  老想 他家孩子有一個(gè)寄養(yǎng)在我家了

• ask_Tsca_I

  看見(jiàn)就想 經(jīng)常做夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  好好善待他的孩子也是對(duì)他的安慰。

• ask_Tsca_I

  我知道 這些 就是 控制不住啊

• 在線醫(yī)生

  盡量克制自己不要再想這些事。

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)這些還是你閑的原因。

• ask_Tsca_I

  也許吧

• 在線醫(yī)生

  讓自己的生活變得充實(shí)起來(lái)你就會(huì)狀態(tài)變好。

• ask_Tsca_I

  恩好吧

• ask_Tsca_I

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣。

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