咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_v8tLv4

  ，我的后背疼，有一個(gè)月了，去診所看，醫(yī)生說(shuō)是胸椎韌帶拉傷，我問(wèn)下，我可以運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_v8tLv4

  可以去健身房健身嗎？

• 在線醫(yī)生

  建議不要運(yùn)動(dòng)。因?yàn)轫g帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血，韌帶拉傷后需要注意： 1.休息、馬上停止運(yùn)動(dòng)，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重 2軟組織急性損傷期一般24到48小時(shí)內(nèi)，用冷敷，收縮血管減輕疼痛防止腫脹。48小時(shí)后就可以熱敷。

• ask_v8tLv4

  可以游泳嗎？

• 在線醫(yī)生

  但是不要做負(fù)重大的運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)游泳時(shí)可以的

• 在線醫(yī)生

  收到么？

• ask_v8tLv4

  嗯，負(fù)重大的運(yùn)動(dòng)都包括什么呢？比如？

• 在線醫(yī)生

  比如練臂力的。舉重的，杠桿的

• ask_v8tLv4

  嗯

• 在線醫(yī)生

  感謝您使用快問(wèn)醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_v8tLv4

  那我什么時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)？

• 在線醫(yī)生

  一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

• ask_v8tLv4

  以后都不能干重活了嗎？

• 在線醫(yī)生

  不是

• ask_v8tLv4

  這個(gè)胸椎韌帶拉傷是什么引起的呢？

• 在線醫(yī)生

  如果后背痛痛消失就可以慢慢加重活動(dòng)力度

• 在線醫(yī)生

  主要由于長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作后突然轉(zhuǎn)身或者活動(dòng)，也或者是受傷導(dǎo)致

• ask_v8tLv4

  噢

• 在線醫(yī)生

  感謝您使用快問(wèn)醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_v8tLv4

  沒(méi)有了

• 在線醫(yī)生

  “下次咨詢(xún)，請(qǐng)直接發(fā)送：***即可快速找到我，祝你健康。”

• 在線醫(yī)生

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