咨詢實錄內(nèi)容

• ask_qij32Q

  被確診急性焦慮癥，我想咨詢下。怎么自我調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_qij32Q

  你好

• 在線醫(yī)生

  是本人嗎

• ask_qij32Q

  是的

• 在線醫(yī)生

  什么時候的事情

• ask_qij32Q

  有1個月了

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_qij32Q

  我想問問多久能痊愈

• 在線醫(yī)生

  急性焦慮癥我先跟你說一下成因吧！

• 在線醫(yī)生

  一般情況下，如果你配合的話，可能要兩個月的時間。

• ask_qij32Q

  可以語音嗎

• 在線醫(yī)生

  在這個上面不可以語音，你購買的是文字服務(wù)，如果語音的話，是只有包周包月和包季度的。

• ask_qij32Q

  哦哦哦

• 在線醫(yī)生

  嗯，一周的話300塊錢，電話咨詢，電話費我出。

• ask_qij32Q

  我是4月初的一天晚上出現(xiàn)的問題

• ask_qij32Q

  那天上網(wǎng)上到2點，就準備休息，但是長時間睡不著，突然睡到一半驚醒，心跳120

• ask_qij32Q

  然后自己被嚇到，呼吸急促

• ask_qij32Q

  后來馬上去看急診

• ask_qij32Q

  急診說沒問題

• ask_qij32Q

  去醫(yī)院檢查身體都沒問題

• ask_qij32Q

  我坐飛機會很緊張，手心出汗，心跳加速

• ask_qij32Q

  睡覺也感覺心跳快

• ask_qij32Q

  很敏感

• ask_qij32Q

  容易疲勞

• 在線醫(yī)生

  嗯你坐飛機緊張的情況是在，檢查完身體以后還是以前。

• ask_qij32Q

  檢查完身體之前

• ask_qij32Q

  在我們這邊檢查了內(nèi)科、心內(nèi)科、消化科

• ask_qij32Q

  都說沒問題

• ask_qij32Q

  但是我自己有膽結(jié)石

• ask_qij32Q

  喝茶也會突然心慌，坐久了也會突然心慌

• ask_qij32Q

  這邊醫(yī)院說是急性焦慮癥

• ask_qij32Q

  給我開了點藥

• ask_qij32Q

  有補氣血的，還有一個是安眠藥的

• 在線醫(yī)生

  也就是說你之前。有這樣的緊張狀況，但是因為，你在上網(wǎng)的時候發(fā)生這個情況去急診看的時候別人診斷你為，急性焦慮癥對不對？

• ask_qij32Q

  坐飛機會莫名的緊張，自己開車跑高速也突然心慌

• ask_qij32Q

  我是找的心里臨床科的主任看的

• ask_qij32Q

  是那天突發(fā)的這種感覺

• ask_qij32Q

  后來就每天害怕身體有問題

• ask_qij32Q

  有時候脾氣會很大

• ask_qij32Q

  但自己不覺得

• ask_qij32Q

  聽到死什么的或者看別人怎么怎么的機會不舒服，會有點慌

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_qij32Q

  這是急性焦慮癥嗎

• ask_qij32Q

  有時候會坐立不安

• 在線醫(yī)生

  我覺得，如果單看那一次突發(fā)的情況可以判斷為急性焦慮癥。

• ask_qij32Q

  長期這樣呢

• 在線醫(yī)生

  但是就你所有的情況來看，你也可以判斷為焦慮癥，而并不僅僅是急性的

• ask_qij32Q

  焦慮癥怎么治療

• 在線醫(yī)生

  我跟你說一下焦慮癥它的成因吧，有以下幾種。

• ask_qij32Q

  好的

• ask_qij32Q

  請說

• 在線醫(yī)生

  第一個就是長期的壓抑第二個是父母關(guān)系第三個是自我調(diào)節(jié)能力。

• 在線醫(yī)生

  也就是說自己對一些事物的認識有偏差。

• ask_qij32Q

  我估計是第一個和第二個

• ask_qij32Q

  因為那天晚上我特別怕死

• ask_qij32Q

  因為之前有人上網(wǎng)上太晚猝死

• ask_qij32Q

  所以我怕

• ask_qij32Q

  現(xiàn)在每到晚上都會有點慌

• ask_qij32Q

  白天心跳80左右，一到晚飯的點就100以上

• ask_qij32Q

  睡下去可以明顯可以感到心跳

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  檢查過心臟嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有問題吧

• ask_qij32Q

  做了彩超沒問題

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  那非?？梢源_定是心理問題

• ask_qij32Q

  驗血也沒問題

• ask_qij32Q

  甲亢也沒問題

• ask_qij32Q

  但是我總覺得身體不適

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_qij32Q

  做什么事提不起興趣

• ask_qij32Q

  現(xiàn)在我每天堅持徒步

• 在線醫(yī)生

  焦慮癥恐懼癥

• ask_qij32Q

  怎么樣自我調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  恩，是個好方法

• ask_qij32Q

  因為馬上要結(jié)婚了，我怕有影響

• ask_qij32Q

  7月6日的婚禮

• 在線醫(yī)生

  我給你幾個建議

• ask_qij32Q

  請講

• 在線醫(yī)生

  第一個適度運動

• 在線醫(yī)生

  像你現(xiàn)在做的就很好

• ask_qij32Q

  這個我堅持在做

• 在線醫(yī)生

  徒步

• ask_qij32Q

  嗯

• 在線醫(yī)生

  第二個多跟人交流

• ask_qij32Q

  我準備開始戒煙

• 在線醫(yī)生

  可以緩解壓力

• ask_qij32Q

  我和我老婆現(xiàn)在有時候在一起會感覺焦慮

• ask_qij32Q

  沒共同話題一樣

• 在線醫(yī)生

  是和她一起有焦慮還是和別人也有

• ask_qij32Q

  我本來是做業(yè)務(wù)的經(jīng)常要交流的

• ask_qij32Q

  好像就和他在一起會有點

• ask_qij32Q

  她總喜歡qieo

• ask_qij32Q

  氣我

• ask_qij32Q

  比較任性的那種

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  和別人沒有

• 在線醫(yī)生

  嗎？

• ask_qij32Q

  是的

• ask_qij32Q

  看見她就會突然有點點焦慮的感覺

• ask_qij32Q

  但是不明顯

• ask_qij32Q

  因為我那次突然心跳加速受不了的時候她不在家

• ask_qij32Q

  去年扯的結(jié)婚證，但是一年都沒怎么住在一起

• ask_qij32Q

  不知道是否會有影響

• 在線醫(yī)生

  你想想

• 在線醫(yī)生

  從什么時候開始這樣？

• 在線醫(yī)生

  跟她一起后？

• ask_qij32Q

  去年2月1日扯的結(jié)婚證，然后兩人總是分開住

• ask_qij32Q

  她說她神經(jīng)敏感，說住一起休息不好

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_qij32Q

  還有，有時候和女的單獨在一起會有緊張

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_qij32Q

  這樣焦慮真的很不舒服，總是擔心這里擔心那里

• ask_qij32Q

  不知道什么時候才能好

• 在線醫(yī)生

  單獨和女的一起焦慮是在結(jié)婚以前還是結(jié)婚以后的事兒。

• ask_qij32Q

  就是最近

• ask_qij32Q

  就是從4月份開始

• 在線醫(yī)生

  嗯，也就是說這些情況。是最近才出現(xiàn)的。

• 在線醫(yī)生

  如果是這樣的話你考慮一下剛剛我給出你的那3個原因

• 在線醫(yī)生

  有無長期壓抑有無父母關(guān)系不和有沒有自己認識偏差有問題

• 在線醫(yī)生

  嗯在我看來你跟愛人的關(guān)系，尤其是她說跟你在一起睡會影響她休息對你這種否定作用。

• 在線醫(yī)生

  是不斷的導致你現(xiàn)在這種情況的，原因。

• ask_qij32Q

  我懷疑可能是有點，在出現(xiàn)這種狀況的前一兩個禮拜就有大吵過，吵得很厲害

• ask_qij32Q

  然后我就不愛出門,每天就上網(wǎng)

• ask_qij32Q

  現(xiàn)在有時候出門和朋友在一起打牌容易慌，心跳加速

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_qij32Q

  還是要和她多溝通

• ask_qij32Q

  心理問題太難受了

• ask_qij32Q

  無緣無故的慌和焦慮

• ask_qij32Q

  莪現(xiàn)在都不敢劇烈運動，不敢健身，甚至游泳都會害怕

• ask_qij32Q

  有時候不舒服一句話都不想說，她在旁邊總是會逼我說話

• ask_qij32Q

  我那天很難受，心跳加速，自己都有點受不了，她不但不問我怎么了，還拿手機攝像

• ask_qij32Q

  哎

• ask_qij32Q

  有時候覺得婚姻有點失敗

• 在線醫(yī)生

  我覺得如果是你這種情況的話，我非常的建議你跟我做一個潛意識的溝通，把內(nèi)心的壓抑全都釋放出來。

• ask_qij32Q

  可以啊

• 在線醫(yī)生

  因為你跟愛人，表面長的溝通實際上不能解決問題所以我覺得你先跟我進行潛意識的溝通，讓你的內(nèi)心變強大，在跟他去進行語言上的溝通。

• ask_qij32Q

  怎么溝通

• 在線醫(yī)生

  當然潛意識的溝通的話文字是做不到的需要你購買我的電話咨詢服務(wù)。

• ask_qij32Q

  嗯

• 在線醫(yī)生

  那我把我的付費鏈接發(fā)給你。

• ask_qij32Q

  好的

• ask_qij32Q

  等我存了錢再購買1周

• 在線醫(yī)生

  好的。

• ask_qij32Q

  我這張綁微信的卡沒有存錢

• 在線醫(yī)生

  不著急的。

• 在線醫(yī)生

  你購買了以后我們就可以預約好時間，但是你要知道你這種情況是可以治療的，心里面就有愿望。

• ask_qij32Q

  平時要注意什么嗎

• 在線醫(yī)生

  平時注意的就是，雖然你最近很心慌很難受，但是你要不斷的暗示自己身體沒有問題，只是心理上，緊張導致的。

• ask_qij32Q

  嗯，確實做完檢查之后好了很多

• 在線醫(yī)生

  恩。

• ask_qij32Q

  好的；謝謝你了

• ask_qij32Q

  身體沒問題；身體健康就好了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  那今天先到這

• 在線醫(yī)生

  那我先掛線了

• ask_qij32Q

  好的，謝謝

• ask_qij32Q

  太感謝了

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