咨詢實錄內(nèi)容

• ask_707833

  請問因為自慰過多而引起的學習時無法集中注意力該怎么辦??？我今年20歲了

• 黃棟欽

  你好，主要就是減少自慰次數(shù)！多運動，比如慢跑或散步，爬山等！飲食可以清淡一些！

• ask_707833

  首先，次數(shù)大概什么多少為好??？

• ask_707833

  然后，我需要補一些什么營養(yǎng)嗎？

• ask_707833

  我的癥狀主要是學習時很容易分神

• 黃棟欽

  一個月2-3次

• ask_707833

  有點痛苦

• 黃棟欽

  沒什么特殊補充的

• ask_707833

  那經(jīng)常運動，減少次數(shù)可以讓我注意力變得集中嗎？

• 黃棟欽

  會的

• ask_707833

  好，謝謝醫(yī)生

• 黃棟欽

  不客氣，祝早日康復！

展開全部內(nèi)容