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夜晚跑步可以早上去跑嗎?

醫(yī)生,夜晚跑步可以明天晚上都跑嗎?還是有規(guī)定一周最多跑幾次

ask_iTqXII 2014-08-29 21:01:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張東偉 醫(yī)師

隆化縣中醫(yī)醫(yī)院   全科

主治疾?。喝疲瑐€人擅長:擅長宮頸炎、宮頸糜爛、早產(chǎn)、子宮肌瘤等婦科及產(chǎn)科常見病及多發(fā)病。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_iTqXII

    醫(yī)生,夜晚跑步可以明天晚上都跑嗎?還是有規(guī)定一周最多跑幾次?

  • 張東偉

    你好歡迎你來咨詢我,很高興為您解答,我看了一下你所提問的問題,跑步是鍛煉身體一種比較好的方式,所以堅持跑步鍛煉是沒有什么大的問題的,沒有規(guī)定多長時間跑一次的。

  • ask_iTqXII

    我去年得了過敏性哮喘,是去年咳嗽轉(zhuǎn)變異性哮喘!醫(yī)生說要運動!但不知道具體運動在什么時間

  • ask_iTqXII

    有些人說晚上不可以運動!

  • 張東偉

    哦,那像你這樣得適當(dāng)?shù)腻憻挶苊庀瓘?fù)發(fā)

  • 張東偉

    晚上運動是可以的但是得適當(dāng)

  • ask_iTqXII

    一般幾點到幾點呀,醫(yī)生!

  • 張東偉

    這個 沒有具體的規(guī)定時間吧

  • 張東偉

    飯后適當(dāng)運動還是比較好的

  • ask_iTqXII

    你所說的,適當(dāng)是指?一周晚上不要太多次運動嗎?

  • 張東偉

    這個也沒什么關(guān)系的,只要你的哮喘能承受

  • 張東偉

    這個得看你個人的具體情況

  • 張東偉

    不好意思了 系統(tǒng)給的咨詢時間已經(jīng)到了 如果想再次咨詢我 可以***直接可以找到我

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