咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4cuzFo

  我最近忘東西特別快？是不是得健忘癥了？

• ask_4cuzFo

  求幫助

• 汪亞峰

  親，結(jié)合病史癥狀和你的年齡，考慮只是由于你過(guò)度疲勞和緊張導(dǎo)致的暫時(shí)性記憶力下降，建議保持充足的睡眠，放松心情，過(guò)一段時(shí)間有可能記憶力就有改善了。

• ask_4cuzFo

  但是馬上我就考研了不能這樣下去呀 有什么好的快速的治療方法嗎？

• 汪亞峰

  要?jiǎng)谝萁Y(jié)合才行啊，合理利用時(shí)間，巧記考理解記憶，而不是單純的機(jī)械記憶

• 汪亞峰

  可以睡前喝一些熱牛奶幫助改善睡眠質(zhì)量

• 汪亞峰

  看書(shū)時(shí)可以喝點(diǎn)功能飲料提提神

• ask_4cuzFo

  很重要的文件在家里放哪兒了也找不見(jiàn)，怎么都想不起來(lái)

• ask_4cuzFo

  對(duì)記憶有效的藥，求推薦

• 汪亞峰

  這個(gè)屬于暫時(shí)性的，很多人都有這種情況，不用擔(dān)心，你太過(guò)于緊張了

• 汪亞峰

  可以補(bǔ)點(diǎn)鋅，吃點(diǎn)胞磷膽堿鈉片或是腦蛋白水解物試試

• 汪亞峰

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• 汪亞峰

  不過(guò)第二種藥物很貴哦

• ask_4cuzFo

  貴也沒(méi)有關(guān)系，只要快不影響我參加考試就行

• 汪亞峰

  需要服用挺長(zhǎng)時(shí)間的

• ask_4cuzFo

  咨詢(xún)記錄在哪兒？

• 汪亞峰

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• 汪亞峰

  我的醫(yī)生那里

• 汪亞峰

  其實(shí)個(gè)人覺(jué)得你緊張的心情不利于考試，另外你休息的確實(shí)太少了

• ask_4cuzFo

  那您提一些建議，我每天必須得休息幾個(gè)小時(shí)？

• 汪亞峰

  以過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)講順其自然就好，努力了就好，沒(méi)必要刻意，我當(dāng)年也是像你那么過(guò)來(lái)的，成績(jī)中等

• 汪亞峰

  至少7小時(shí)，然后你應(yīng)該提高學(xué)習(xí)效率而不只是增加學(xué)習(xí)時(shí)間，抽一點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)及和同學(xué)交流

• 汪亞峰

  最后也考上了知名大學(xué)研究生，如愿以?xún)?，?dāng)年覺(jué)得自己是全宿舍最懶的

• 汪亞峰

  要對(duì)自己有信心，你一定可以

• 汪亞峰

  親，還在嗎？

• ask_4cuzFo

  嗯 學(xué)得算是可以，前些天血壓又特低，但是背東西忘得太快，然后就心情煩躁，

• 汪亞峰

  所以充足的睡眠，順其自然的心情才是你最好的改善記憶的藥

• ask_4cuzFo

  好吧 謝謝您的提議

• 汪亞峰

  你還有疑問(wèn)嗎？

• 汪亞峰

  如果木有就早點(diǎn)休息，祝你身體健康心情愉快，金榜題名，有疑惑可以再問(wèn)醫(yī)生姐姐

• 汪亞峰

  如果您超過(guò)10分鐘不回應(yīng)，系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話(huà)了，歡迎下次使用快問(wèn)***找我咨詢(xún)！

• 汪亞峰

  以后有任何健康相關(guān)問(wèn)題都可以***繼續(xù)找我咨詢(xún)，祝您身體健康，生活愉快！

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