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• ask_452110

  我想知道我做過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù) 現(xiàn)在怎么鍛煉膝蓋彎曲

• 宋玉佩

  上下樓梯

• ask_452110

  醫(yī)生說(shuō)現(xiàn)在還不能著地用力

• ask_452110

  半月板還沒(méi)長(zhǎng)好

• ask_452110

  現(xiàn)在膝蓋彎不下去 怎么辦

• 宋玉佩

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_452110

  今年十一月做的手術(shù)

• ask_452110

  石膏這個(gè)禮拜剛剛拿掉

• 宋玉佩

  可以稍微活動(dòng)

• ask_452110

  要我在一個(gè)月里彎到90度

• 宋玉佩

  用手?jǐn)[著腿慢慢動(dòng)

• ask_452110

  可我現(xiàn)在一點(diǎn)都彎不下去

• ask_452110

  怎么辦

• 宋玉佩

  你得慢慢來(lái)

• ask_452110

  就是感覺(jué)膝蓋有東西卡住 而且很痛

• ask_452110

  姐姐你是看婦科的吧

• 宋玉佩

  坐凳子上，時(shí)而站起來(lái)，過(guò)會(huì)在坐下去

• 宋玉佩

  這方面也知道的

• ask_452110

  彎不下去怎么坐?

• 宋玉佩

  要堅(jiān)持

• ask_452110

  現(xiàn)在右腿不能著地用力的

• 宋玉佩

  每天稍微動(dòng)一點(diǎn)

• ask_452110

  彎到大概30度就彎不下去了

• 宋玉佩

  你老是不動(dòng)，就不想動(dòng)。時(shí)間常了就更不好了

• ask_452110

  感覺(jué)里面有東西 很痛 怎么辦

• ask_452110

  我天天按摩 天天動(dòng)

• 宋玉佩

  慢慢來(lái)

• 宋玉佩

  總要有個(gè)經(jīng)過(guò)

• ask_452110

  我就是想問(wèn)一下 實(shí)在彎不下去該怎么辦

• ask_452110

  而且很痛

• 宋玉佩

  去康復(fù)中心

• ask_452110

  現(xiàn)在還腫的 醫(yī)生說(shuō)這個(gè)腫要到走路之后才會(huì)消失

• ask_452110

  去那個(gè)地方就算了吧

• 宋玉佩

  是的

• 宋玉佩

  那自己在家慢慢練習(xí)

• 宋玉佩

  多走走路

• ask_452110

  現(xiàn)在不能走路

• ask_452110

  防止半月板撕開(kāi)

• 宋玉佩

  一個(gè)腿還是兩個(gè)腿

• ask_452110

  一個(gè)

• 宋玉佩

  一個(gè)腿可以的

• ask_452110

  醫(yī)生說(shuō)傷腿不能著地用力 不然半月板會(huì)撕開(kāi)

• ask_452110

  因?yàn)榘朐掳逵脙筛€縫著

• 宋玉佩

  抬腿總可以吧

• ask_452110

  可以的

• ask_452110

  像我這樣一個(gè)月能彎到90度嗎

• 宋玉佩

  那就抬一下，在稍微彎一下

• ask_452110

  為什么會(huì)很痛

• 宋玉佩

  有點(diǎn)困難

• ask_452110

  這個(gè)痛可以緩解嗎

• 宋玉佩

  里面沒(méi)恢復(fù)好。才讓你活動(dòng)呢。

• ask_452110

  現(xiàn)在能彎30度吧

• ask_452110

  拍過(guò)片 位置什么的都好的

• 宋玉佩

  用熱水敷一敷

• ask_452110

  不能緩解痛嗎?

• 宋玉佩

  得有一定的恢復(fù)期

• 宋玉佩

  不是指的沒(méi)做好手術(shù)

• 宋玉佩

  吃止疼得藥

• 宋玉佩

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_452110

  哦 手術(shù)已經(jīng)一個(gè)多月了

• ask_452110

  沒(méi)辦法啊 哎

• 宋玉佩

  沒(méi)完全好呢

• 宋玉佩

  別心急

• 宋玉佩

  慢慢來(lái)

• ask_452110

  我的學(xué)業(yè)

• ask_452110

  里面沒(méi)完全好?

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