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愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W,親子關系,婚姻家庭關系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
張群先
你好
張群先
據(jù)你所述，你有抑郁的傾向
ask_728228
我不敢出門，不敢去看醫(yī)生。
張群先
你因為什么問題而導致的、
ask_728228
在這里能治好嗎，想像正常人一樣可以出門看醫(yī)生。
張群先
可以通過心理疏導
張群先
幫你打開心結
張群先
但是最重要的是你自己
ask_728228
因為自卑，
ask_728228
現(xiàn)在在家出去怕別人笑話我，他們知道我在家?guī)讉€月沒出門，怕他們說我有病。
張群先
自卑是因為沒有正確判斷自己的能力，看輕了自己，所以缺乏自信。1、所以我們要正視自己，看到自己的優(yōu)點和長處，哪怕是一點可取之處也要找出來多強調。2、切忌用他人的優(yōu)點和自己的缺點做比較。3、自我鼓勵。給自己加油。每天早上起床之后告訴自己“我一定行，我是最棒的”。
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