膝蓋韌帶損傷有七年了跑步就疼怎么治療呢？

我的膝蓋韌帶損傷了有7年了就是有一次劈腿前沒(méi)熱身、平時(shí)也不疼就是跑步就疼請(qǐng)問(wèn)能治好嗎

ask_wyKz80 2014-11-16 23:35:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張科進(jìn) 醫(yī)師

遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。簝?nèi)科,外科,兒科,婦科,耳鼻喉,眼科,精神神經(jīng)等常見(jiàn)疾病的診治

ask_wyKz80

我的膝蓋韌帶損傷了有7年了就是有一次劈腿前沒(méi)熱身、平時(shí)也不疼就是跑步就疼請(qǐng)問(wèn)能治好嗎？
張科進(jìn)

可以平時(shí)生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)前要熱身，以自我感覺(jué)舒適，不過(guò)度的疼痛感為度，鍛煉要適度。慢慢調(diào)理到最佳的狀態(tài)。
ask_wyKz80

可以恢復(fù)嘍？
張科進(jìn)

個(gè)體有差異。平時(shí)注意保養(yǎng)，可以調(diào)理到最佳狀態(tài)。

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