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情緒太過容易激動怎么控制?

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ask_BuKTb0 2014-11-24 12:19:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 在線醫(yī)生

    你今年多大,是男是女,這和個人體質(zhì)有關(guān),有些人一急,情緒激動,就會有相應(yīng)的生理反應(yīng),臉紅只是一個表現(xiàn)而已,聲音抖也是激動的表現(xiàn)。

  • ask_BuKTb0

    怎么去控制呢

  • 在線醫(yī)生

    一種生理表現(xiàn),你控制他干嗎?

  • 在線醫(yī)生

    你只能說提高你定力。

  • ask_BuKTb0

    不想讓自己這個樣子

  • ask_BuKTb0

    情緒太過激動

  • 在線醫(yī)生

    還有老頭打人自己一激動心臟病發(fā)死了呢,他也不想死啊。

  • ask_BuKTb0

    我和別人一爭吵感覺喘氣不均

  • ask_BuKTb0

    我和別人一爭吵感覺喘氣不均

  • 在線醫(yī)生

    在情緒激動的時候努力讓自己慢慢平靜下來,先不要吵。

  • 在線醫(yī)生

    靜下來好好說話。

  • ask_BuKTb0

    我這人屬于急性子的人,脾氣一上來就想和別人吵個魚死網(wǎng)破可我又無能

  • 在線醫(yī)生

    你可以當(dāng)時不吵,事后給他發(fā)短信,寫信都可以,平心靜氣把自己想吐出的都吐出來,告訴他你很氣憤,但不想傷和氣。

  • 在線醫(yī)生

    還有其它問題嗎?

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    接下來如果您遇到其他相關(guān)問題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問,

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