咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_surNEs

  我今年八月底由于髕骨脫位 并且髕骨還分離了一塊小骨片做了手術(shù)，主要是將小骨片取出然后調(diào)整了一下韌帶，現(xiàn)在手術(shù)后兩個(gè)月了，沒(méi)有啥不舒服或者異常的癥狀，就是我還是不敢上下樓梯，上樓梯還可以但得扶著點(diǎn)，下樓梯只能用做了手術(shù)的腿（左腿）先下，不然右腿先下總感覺(jué)左腿承受不住，而且右腿下左腿突然彎一下會(huì)有點(diǎn)疼，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是不是缺乏鍛煉肌肉萎縮呢？要怎么鍛煉好一點(diǎn)？

• 在線醫(yī)生

  你好你得的是髕骨脫位術(shù)后，這個(gè)時(shí)候你要鍛煉股四頭肌收縮鍛煉，和支腿抬高訓(xùn)練防止肌肉萎縮

• ask_surNEs

  那這個(gè)嚴(yán)重嗎？怎么鍛煉您能說(shuō)的通俗點(diǎn)嗎……是不是坐在床邊然后小腿發(fā)力抬腿？

• 在線醫(yī)生

  可以躺在床上繃緊腿然后抬高

• ask_surNEs

  還有我現(xiàn)在彎腿可能能彎到70度左右，還在練習(xí)中，現(xiàn)在這個(gè)程度可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以的90度就OK了

• ask_surNEs

  那我以后會(huì)不會(huì)蹲不下去啊……里面的骨頭長(zhǎng)好了就能全蹲了嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_surNEs

  我知道了！謝謝您??！

• 在線醫(yī)生

  如果需要進(jìn)一步了解病情或用藥指導(dǎo)可以加我私人醫(yī)生，方便隨時(shí)指導(dǎo)你用藥，謝謝你的支持和信任

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