膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶受損,打石膏28天以后可以用濕毛巾熱敷嗎
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膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶受損,打石膏28天以后可以用濕毛巾熱敷嗎?
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膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶受損,打石膏28天以后可以用濕毛巾熱敷嗎?
濮邵輝
交叉韌帶受傷,一般都是撞擊或者膝蓋扭傷引起的,熱毛巾熱敷可以消腫,但對(duì)于交叉韌帶的恢復(fù)沒(méi)有太好的效果,好好休養(yǎng)
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平常應(yīng)該彎腿還是放直呢??jī)蓚€(gè)月了,為什么最近覺(jué)得膝蓋周圍酸疼
濮邵輝
兩個(gè)月的話,最近有沒(méi)有復(fù)查核磁
濮邵輝
當(dāng)時(shí)損傷的嚴(yán)不嚴(yán)重
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拆石膏的時(shí)候復(fù)查了,醫(yī)生說(shuō)比之前好多了,慢慢恢復(fù),不需要再?gòu)?fù)查了
濮邵輝
嗯,那還是伸直,讓交叉韌帶放松,不收縮
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如果一直彎腿不動(dòng)的話會(huì)加重?fù)p傷嗎?
濮邵輝
不會(huì)的,像你如果膝蓋彎曲沒(méi)問(wèn)題的話,平時(shí)少動(dòng),讓交叉韌帶恢復(fù)
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坐著的時(shí)候腿伸直抬不起來(lái)是正常現(xiàn)象嗎?
濮邵輝
這是你石膏固定后,腿長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng),大腿肌肉萎縮引起的,鍛煉后會(huì)恢復(fù)的
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那我這樣是鍛煉好還是休息好?做仰臥起坐不影響吧
濮邵輝
可以做仰臥起坐
濮邵輝
你現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了,可以慢慢鍛煉腿部肌肉,循序漸進(jìn)
濮邵輝
平時(shí)還是休息為主
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那現(xiàn)在還用熱敷嗎?
濮邵輝
可以熱敷,活血消腫,緩解肌肉酸痛
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哦哦,謝謝你了醫(yī)生,這么晚了打擾你了
濮邵輝
不客氣,可以關(guān)注我,有問(wèn)題可以咨詢我
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弱弱的問(wèn)一下,怎么關(guān)注?
濮邵輝
點(diǎn)我頭像會(huì)有提示吧,我關(guān)閉對(duì)話后也會(huì)有提示的
濮邵輝
可以關(guān)注嗎
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可以關(guān)注
濮邵輝
好的,還有問(wèn)題嗎,沒(méi)有問(wèn)題我就關(guān)閉對(duì)話了
ask_fp8i_M
沒(méi)有問(wèn)題了,
濮邵輝
再見(jiàn)
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