跑步后右腿膝蓋疼的厲害,會(huì)不會(huì)傷到半月板了
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跑步后右腿膝蓋疼的厲害,會(huì)不會(huì)傷到半月板了
王紹崇
跑步后,膝蓋疼痛。如果有扭傷可能會(huì)傷到副韌帶,和半月板。建議做下,旋轉(zhuǎn)拉伸實(shí)驗(yàn)。如果有疼痛就需要去醫(yī)院做核磁共振檢查。
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什么是旋轉(zhuǎn)拉伸
王紹崇
就是固定住大腿,需要另一個(gè)人,向下牽引和旋轉(zhuǎn)小腿。
ask_a7Of8M
哦,謝謝!
王紹崇
疼痛嗎?不客氣。
ask_a7Of8M
不疼,
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腿部本來(lái)骨膜炎
王紹崇
骨膜炎也會(huì)引起疼痛的。
ask_a7Of8M
經(jīng)常跑步?jīng)]辦法
王紹崇
骨膜炎未愈合期間是不可以跑步的。
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職業(yè)所在
王紹崇
可以休息一段時(shí)間。
王紹崇
還有疑問(wèn)嗎
ask_a7Of8M
沒(méi),謝謝!
王紹崇
好,再見
展開全部?jī)?nèi)容