之前有段時間一直在喝中藥,完了之后,就來學(xué)校,結(jié)果沒過幾天,就開始做夢,第二天起不來,一天都沒精
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之前有段時間一直在喝中藥,完了之后,就來學(xué)校,結(jié)果沒過幾天,就開始做夢,第二天起不來,一天都沒精神
趙瑾
良好的睡眠有利于身心健康,成年人正常睡眠時間是6-8小時,你根據(jù)個人情況,合理安排作息
趙瑾
你最近的作息怎么樣
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你確定只是作息時間有問題??
趙瑾
先調(diào)整作息
趙瑾
調(diào)整好心態(tài),適當(dāng)?shù)姆潘蓽p壓
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12點(diǎn)睡覺,6點(diǎn)起床
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作為一名學(xué)生,我應(yīng)該怎么減壓??
趙瑾
你以前吃中藥,主要是哪方面的
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口疼,比潰瘍嚴(yán)重,說是脾胃有火
趙瑾
有問題再聯(lián)系我吧,祝好!
趙瑾
還在嗎?不在的話,我就結(jié)束對話了
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你覺得
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這算負(fù)責(zé)任嗎??
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你給我的就這建議嗎??
趙瑾
我在問你吃的哪方面的中藥,你就沒有下文了
趙瑾
你的情況也有可能是停藥后的反應(yīng)
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明明我發(fā)了你沒收到好不好
趙瑾
我這邊信號不好,真是抱歉
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真就服了,打擾您休息了
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對不起,
趙瑾
因?yàn)閯偼K?,出現(xiàn)現(xiàn)在的反應(yīng),建議你調(diào)整好作息,先觀察段時間
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我不問了,祝您愉快
趙瑾
好的
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